当兵体能训练方法

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淬火砺剑！第75集团军某旅创新战斗体能训练方法
近日，75集团军某旅开展战斗体能示范课目教学，在筹划和组训过程中遵循科学性、渐进性、规律性原则，紧贴实战化宗旨，研“纲”施教，创新战斗体能训练方法。
中国军网
战友看过来，体能这样训练才科学
“投弹训练区分出手速度、爆发力。可以利用弹力带、扔垒球。负重挥臂等多种方式进行训练”近日，湖南体育职业学院内。
湖南武警
各国新兵体能怎么练
这 9 周的基本战斗训练又分为 3 个阶段 :前 3 周为第一阶段，称作“红段”。从考核项目特点看，突出力量与耐力，反映了部队重视体能训练与考核的一个重要趋势。
中国军号
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中国军人体能训练标准！
叶俊君勇于拼搏、超乎常人，是一个有血性的中国军人。2018年，全军全面实施新版《军事体育训练大纲》，新构建了军体训练内容体系，在标准上区分年龄层次，内容更精细化，更加适应新时代中国军人体能训练要求。
君呼
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@新兵：体能训练怎么搞？这个大队有妙招
在这一个多月的时间里，新战友有太多的新奇难忘，也注定有太多的酸甜苦辣，这其中最让他们难忘的莫过于体能训练了。
国防时报
新兵体能锻炼，这个大队有妙招
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，在不知不觉之间，我们入营已经过去一个多月了，数不尽的欢笑与泪水，说不清的酸甜与苦辣，最令人印象深刻的，就是那体能训练了。
国防时报
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加钢淬火！体能训练就该这样搞
该旅深入查摆过去体能训练中存在短板弱项，制定出一套具有针对性和实效性的战斗体能组合训练模式。连长刘文强说到:“在遂行演训任务时，我们发现很多平时基础体能考核的‘高分者’，并没有成为作战行动时的‘高能者’。
中国军号
“阳康”后如何安全科学地进行军事体能训练？
新冠康复后如何安全科学地进行军事体能训练?本期邀请了电子对抗学院军体教员，给出一些具体的训练建议，供大家参考。
国防科技大学
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@新战友，get这份运动处方！体能达标不再苦恼
入营“满月”的新战友们。但是体能摸底却让他们心凉一截。别担心，“新病”还需“新药”医。还等什么，快来打call吧!
中国军网
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运动场地受限咋训练？这个新兵大队有妙招
近日，武警福建总队新兵五大队的新兵们在封闭式网格化管理期间，因场地受限无法正常开展体能训练，新兵们纷纷忧心起自己体能训练难以达标。
福建武警
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新兵连那些事儿②新兵训练的“十二字真经”
小火伴们，大家好！我是快递君。今天我们《新兵连那些事儿》要跟大家聊的是新兵训练。当兵就要搞训练，这是一个不用讲的道理。就像农民要种地、工人要上工、学生要学习一样，是天经地义的事。训练是部队日常主要的工作，也是部队的中心工作，其它工作都得围绕训练来展开。
东风快递
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摔呀！打呀！特种兵极限体能来啦
近日，南部战区某特战旅侦察分队。在极端环境下组织官兵进行。极限体能和摔打匍匐训练。一不怕苦、二不怕死的血性与胆气。
南部战区
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从基础抓起　从基础强起
原标题：从基础抓起从基础强起新兵体能训练，是部队战斗力建设的基础工程。新兵入营后，引导新兵有效强化体能素质，对于接下来的军事训练至关重要。
北青网
新兵入伍指南【适应篇】：无痛三公里、丝滑进入新状态……都有办法！
8月25日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人谭克非大校答记者问。
东风快递
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一人参军，全家光荣。新兵入伍需要注意的事项有哪些？
新兵从校门进入军队肯定有许多的不适应。为了帮助新兵更快适应部队生活，以下从心理、物资、体能到纪律等方面整理了关键注意事项，供大家参考:
行之铭
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