夜有纷纷梦，神魂预吉凶，庄周虚化蝶，吕望兆飞熊，丁固生松贵，江海得笔聪，黄粱巫峡事，非此莫能穷。每个人都会做梦，有美梦，当然也就会有噩梦，每个梦都有各自的吉凶暗示，周公云：夜有纷纷梦，神魂预吉凶。有些梦是反的，做梦后可对照《周公解梦》辩别吉凶。
据健康时报，睡觉爱做梦是一件很平常的事。有时是熟悉的生活场景，有时是超能力者的决斗……那些奇怪的梦有没有什么特殊的含义？做梦，是健康睡眠的一部分做梦是健康睡眠的正常组成部分，一般情况下我们每晚睡眠中大约有2小时在做梦。
晚上睡觉时，经常会做梦，相信很多人都有相同经历，睡得好好的，突然被噩梦惊醒，一整晚的睡眠都变得不好了，第二天就会精神不振，有点昏昏欲睡的感觉，关键是回想起梦的内容，还是有点胆战心惊，偶尔做噩梦，可能没什么大不了的，若总是做噩梦就不太好了，会对整个生活造成困扰，对心理和精神都没有好处。
点击上方【关注】辣妈物语，不再错过每天孕产育儿知识~梦是协调人体心理平衡的一种方式，是人在某一个阶段意识下所产生的一种自发性心理活动。 梦对人的活动， 情绪和认识都有比较明显的作用。关于孕妈妈的梦：孕妈妈会做一些和胎宝宝有关的梦，一般都将这种梦叫做胎梦。
梦是一场精神话剧，在那里我们演绎着不一样的人生，或温暖或惊悚；这些光怪陆离、奇异怪诞的梦境里，我们也有着各种各样的感受，有的令人愉快，有的令人兴奋，有的令人沮丧，有的令人愤怒，也有的令人恐惧……每个人都有做梦的经历。
噩梦在帮我们梳理记忆，释放情绪1996年，心理学家Cartwright在《Traumaand Dreams》一书中提到，在某些情况下，大脑制造噩梦的动机是为了帮我们梳理记忆，特别是个体在遭遇情感创伤之后，潜意识中的这种情绪调节机制会被激发得更加发频繁。
