在什么样的情况下，能坚持161天吃馒头，而且瘦了27斤，关键是每餐不到5元。 女子上班为了方便吃饭，每天早上从家里带一个馒头，然后带点配菜。里面的配菜经常换，只是有一样辣椒酱是雷打不动的，每餐必不可少的。
曾经被减脂人嫌弃的 精制碳水化合物 ——大白馒头 最近却突然成为减脂圈新晋顶流 “馒头就水，瘦成干鬼” 这样的馒头减肥法 受到各个年龄段减肥爱好者的追捧 在社交平台上 话题#馒头减肥法#的浏览量 高达1.
四十二天瘦回九十五斤。第十二天一百零五点九斤，还需减重十点九斤。今天试试馒头减肥法，其实我就是想吃馒头了。有个阿姨推荐我尝尝这个烤馒头，说特别好吃，我惦记好几天了，确实好吃，口感很时尚，一个我就能吃饱。馒头叫水瘦成鬼，干杯。第十三天一百零五点二斤，还需减重十点二斤。
潮新闻客户端 通讯员 徐尤佳 记者 杨茜中秋将近，气温仍居高不下，减重依然是当下最热门的话题之一。小红书 截图但是选择减重，有时候也等于选择了一种成本颇高的生活方式，逛高级超市、买有机食品、定制减脂餐，乃至每月数千元的健身房私教课等，更是让减重人的钱包难以承受。
#挑战30天在头条写日记#现实生活中，有大部分人减肥前，为了更快达到减肥目标，会宣称自己不吃主食。虽然也有不吃主食的减肥方法，但是从健康角度来说，这种方法并不值得推荐。我158身高，初始体重122斤，这个身高体重可以算是小基数吧？现在体重维持在102左右。
