在茅山，师父张至顺道长每天清晨八部金刚功，晚上八部长寿功，夜里打坐，身体好转了许多。“孙悟空的金箍棒是定海神针，在我们人身上，就是八道经脉里的冲脉。八部金刚功是白玉蟾祖师设计的八个动作，内练成仙成佛，外练祛病延年。”
《 清 静 经 》1老君曰：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静。男清女浊，男动女静；降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基。人能常清静，天地悉皆归。
不少学习养生功法的朋友，觉得理论用处不大，似乎跟着视频就能把功夫学好。这实在是一种误会。就拿被不少网友神化的金刚功而言，要知道，它的传播者张至顺道长本身理论水平很高，甚至高出你想象。张志顺出生于1912年，虽然没有上过大学，但是张道长17岁追随刘明苍道长学习医学和正宗道家学问。
小说中的情景现实中是不会出现的。御剑飞行不存在，修行却是有的。原文:「老君曰，大道无形，生育天地，大道无情，运行日月，大道无名，长养万物」我的理解为:老君说，道虽无情，却生天地乾坤阴阳，道无情才能使日月运行。
千年之后，有一位道长一生行善，教化众人，与花鸟为伍，同星月作伴。《炁体源流之一<金刚长寿功>》《炁体源流之二》，是其最主要的作品，张真人将几百年来单传口授之秘法，分门别类，补遗拾缺，整理成册，对道教文化的传播，起了很强的推动作用。
怎么抱元守一？如何采阴补阳？闭关闭的是什么关？打坐是什么在打坐？为什么说字里藏道？三味真火是哪三味？道家修行路迷雾重重，终南山八卦顶，听张至顺老道长诚诚恳恳娓娓道来：《太上老君说常清静经》，总共五百九十一字，是道教重要指导思想。
