爬行是0~1岁对大脑小脑等发育最好的大运动。“爬”对全身肌肉群发展 大脑小脑前庭觉等发育至关重要，有利于提高大脑的效能和大脑双侧的分化。“爬”有利于儿童语言发育、专注力、注意力、认知能力等全方面发育。总之，一岁以前一定要多爬、大量地爬、有目的地爬、障碍爬。晚点走，不要以早走为荣。
婴儿时期的宝宝除了睡眠和吃奶，父母可以花多点时间在宝宝的运动上。一些简单的爬行运动对于宝宝来说，不仅是挑战，更是训练喔。一、蠕动式难度：★★故名思义，这就需要宝宝像小昆虫一样，腹部紧贴地面蠕动了。这是宝宝学爬行的最初级姿势，只要有腹部作为支撑点，他们的四肢就可以不规则地划动了。
很多时候我们在电视上可以看到关于宝宝爬行的训练或者比赛，其实宝宝爬行的益处多多，家长应该先让宝宝学会爬行再学会走路，在生活中尽量少用学步车。让宝宝爬行很重要“感觉统合失调”，是近年来常常被儿科专家提到的名词。由于环境污染、剖宫产率居高不下等因素，感觉统合失调的儿童越来越多。
导读：宝宝的爬行可以爬出健康爬出智慧，可以锻炼宝宝的平衡协调能力促进右脑的发育。可以说爬行是宝宝早期教育非常重要的一课。可是据我了解现在很多宝宝都不会爬，最多只会蹭。主要原因是现在宝宝吃的比较胖爬不动，还有就是家长的认识度不够。
如何教宝宝爬行1、买个地垫放家里。因为床上爬行会怕掉下来，所以当然不如在地上爬好训练哦，所以妈妈去买垫子，要软点，质量好，没有味道，不管有没有味道，买回来也要放在阳台上晾晾哦，安全环保第一。2、玩具吸引法。有的宝宝胆子小、或者比较懒不愿意练爬行。
把宝宝放到爬行垫上玩耍是很多家庭的选择。蜜芽官网上的爬行垫选择越来越多，从拼接式到整体式再到折叠式，从Skip hop、Babygreat，到帕克伦、费雪和迪士尼，再到现在越来越高大上的AKO、Alzipmat，和以后会上的康乐，眼花缭乱中该怎么选呢？每种用起来怎么样？
开篇扎心故事：闺蜜家娃10个月就能扶着走，全家夸“天才宝宝”，结果1岁半走路总摔跤，去医院一查——髋关节发育不良！医生痛心：“家长瞎练害的！”今天用我娃的血泪史+儿科医生指导，手把手教你避开那些“你以为对，实际坑娃”的骚操作！图片素材来自源网络一、学走路根本不是“越早越好”！
