11000年前，中国最早旱作农业诞生于此；3000 年前，水井和城市出现；700 多年前，运河开凿带来新活力。北京，有力见证中华文明创新性。今晚19:30，锁定北京卫视《有力见证》第二集，一起探寻北京的文明密码。
由北汽极狐冠名的《2025BRTV踏上新征程跨年之夜》——我为民谣而来，于12月31日在北京卫视、北京卫视官方微博、学习强国客户端、优酷视频、爱奇艺视频、腾讯视频、百视TV、百度APP、北京广播电视台YouTube官方账号等平台同步直播，在2024年岁末的寒夜里如同一股暖流，温暖
嘉宾：北京医院·国家老年医学中心内分泌科主任 郭立新关键词：运动降糖 糖化血红蛋白 运动强度 抗阻运动《中国 2 型糖尿病运动治疗指南（2024 年版）》在《养生堂》同步发布！什么样的运动降糖效果最好有了科学依据。
1949年12月，毛泽东率中国代表团来到苏联。这是一场很圆满的访问，也是毛泽东第一次出国访问。但这场圆满访苏的背后，却一波三折。今年，是毛泽东首次访苏出发75周年。今晚，由北京银行独家冠名播出的《档案》带您回望风云激荡的岁月，继续揭秘毛泽东首次访苏背后的故事。毛泽东被斯大林软禁？
近期，话题#演员关凌称给娃辅导作业被气进医院#冲上热搜。演员关凌在视频中说到：“我只是辅导了二年级的作文和六年级的阅读理解，只是跟他们讨论了一下究竟该怎么写作业，结果晚上睡觉之前就觉得心口绞痛，一阵阵发紧，喘不过气来。
专家：北京安贞医院高血压科主任 主任医师 程文立 关键词：高血压 心率增快冠心病 心肌梗死 心衰有氧运动 抗阻运动 如果你的心脏多出了3.5厘米，将意味着什么呢？最近北京安贞医院高血压专家程主任接诊了一位35岁的高血压患者，经过检查已经出现心衰的迹象。
专家：倪俊：北京协和医院神经科副主任关键词：夜尿频 尿急记忆力差 情绪改变 步态障碍脑血管 饮食 叶酸 胆碱年轻的时候，可以一觉睡到天亮，但不知从什么时候开始，晚上睡觉总要起几次夜，搞得一整晚都睡不好。有人说，夜尿频是上了年纪的表现，是正常的。
专家杨慧琪 北京朝阳医院疝和腹壁外科副主任 主任医师聂玉胜 北京朝阳医院疝和腹壁外科 副主任医师袁硕 北京朝阳医院骨科 副主任医师曾经吃嘛嘛香的大胃王，为什么几个月内迅速消瘦、只能靠营养液续命？消化道撕裂反复发生，病根竟来自行、坐、卧的不良姿势！
专家：许润三 国医大师（100岁）王乾平 中日友好医院中医妇科主任王 清 中日友好医院中医妇科主任医师许 琳 中日友好医院中医妇科主治医师关键词：百岁国医大师 气血 补气血药 长寿粉 活血药【专家出诊信息】许润三 周五上午中日友好医院国际部国医大师门诊王乾平 周二周五上午、周三全
