经常听身边的朋友说，一到冬天，两个脚丫在被窝里面怎么都捂不热，不仅女性是这样，男性也同样如此。其实主要原因还是因为体寒。中医认为，寒湿是万病之源，虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。
有些人一到冬天啊，就难熬的很，北方的朋友有暖气还好受些，南方的朋友不但没暖气，天气还湿冷湿冷的，导致手脚啊，都是冰冰凉凉的，甚至晚上连被窝都暖不热，裹着被子半个多小时，手脚还是冰凉的，这些情况啊，大多都是阳气不足导致的!
您是否一降温就手脚冰凉就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖？专家表示这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够这与体内阳气不足、不能温煦身体或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关对于这种情况推荐做好以下6点有助于在冬日畅通阳气、温煦身体原标题：《手脚冰凉捂不热？
