来源：【人民日报健康客户端】10月17日，国家卫生健康委办公厅发布关于印发肥胖症诊疗指南（2024年版）的通知。指南提出四项肥胖症的诊断标准，其中，基于体质指数的诊断标准中，在我国成年人群中，BMI（体重指数）达到或超过28千克/平方米为肥胖症。
如今的社会是以瘦为美，导致大部分女生有着体重焦虑，她们追求体重不过百的身材，殊不知，过低体重的追求是不健康的。因为不同身高的女生，对应的标准体重是不同的。而很多男生大腹便便，一身的油腻，却没有想过要减肥。
我们经常听到身边一些人说“我又胖了”，到底多胖才叫胖？“BMI”是衡量人体胖瘦程度的标准，是体重（千克）除以身高（米）的平方。你属于哪个范围？【正常范围：18.5≤BMI＜24】【超重：24≤BMI＜28】【轻度肥胖：28≤BMI＜32.5】【中度肥胖：32.5≤BMI＜37.
体质量指数（BMI）是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。（体重单位：千克；身高单位：米。）我国健康成年人（18～64岁）的BMI正常范围是18.5～23.9，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
根据世界卫生组织的标准，BMI的范围可以被分为以下几类:7. 体重过低:BMI < 78.52. 正常体重:78.5 ≤ BMI < 24.93. 超重:25 ≤ BMI < 29.94. 肥胖:BMI ≥ 30。
都说“一胖毁所有”，这并不是危言耸听，肥胖不仅影响美观，还是癌症、心脑血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎等慢性病的重要危险因素，别把“肥胖”不当回事儿。肥胖症是指人体脂肪总含量过多或局部含量增多及分布异常，是一种由遗传、环境等多种因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病。
世界卫生组织3月1日援引一项研究结果说，2022年全球肥胖人口已超过十亿，约占全球总人口的八分之一。其中，约1.59亿肥胖人口为5岁至19岁儿童或青少年，8.79亿为成年人。研究论文2月29日由知名医学期刊《柳叶刀》刊载。
为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月，国家卫生健康委修订和完善并发布了新版《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，简称“健康素养66条”，一起来学↓第25条 体重关联多种疾病，要吃动平衡，保持健康体重，避免超重与肥胖。
来源：【大河健康报】供稿专家：河南省健康科普专家 河南大学第一附属医院余亚英审核专家：河南省健康科普专家 河南省疾病预防控制中心 付鹏钰体重并非只是数字，它与健康紧密相连。体重异常，尤其是超重和肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的危险因素。
