大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培，中国大多数地区普遍栽培 。2、 今天老刘就来分享一下“红薯糕”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
红薯平时我们都是煮着吃，烤着吃，或炸着吃。那么今天，阿胖就给大家分享一个红薯好吃的做法，红薯糕，做出来，口感软糯又香甜。做法非常简单的，一起来看看吧！1，首先准备一根红薯，白瓤红瓤紫瓤都可以的。去皮后重量是240克，切成薄片。
红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠胃蠕动，通便排毒。红薯还有补脾益气、补中和血、益气生津的功效。现代研究证明，红薯有抗癌作用，在抗癌蔬菜中排名第一。另外，红薯是很好的低脂肪、低热量食物，同时又能有效阻止糖类变脂肪，有利于减肥美容。
导语:自从红薯学会这样做，我家三天两头做着吃，营养好吃，孩子超喜欢!红薯也叫地瓜，是我们日常生活中常吃的美食，小孩子喜欢用它做烤红薯，老人喜欢用它做红薯粥，还有的朋友用它发面做红薯发糕，真是咋做咋好吃，真香甜!
红薯糕的做法，不同口味的做法：·一种是白糖的，直接把红薯蒸熟压成泥，加上白糖搅拌均匀，揉成小圆球蒸熟就可以了。·一种是奶香的，准备一个红薯去皮切成小块，加上牛奶、鸡蛋、白糖蒸熟，按照自己的喜好压成泥，分成小块，加上奶香精或者白醋，揉成小圆球，粘上椰蓉或者麦片就可以吃了。
一到秋冬季节，总觉得特别容易饿，总想吃点什么来让味觉得到满足，鲜甜细腻，软糯可口的各类糕点是不错的选择之一，其实很多糕点都可以自己在家做，秋天是吃红薯和板栗的好时候，价格便宜质量又好，糖分和淀粉含量高，是做糕点很不错的食材。
