在老百姓中流传着“冬吃萝卜夏吃姜”这样的养生俗语，即冬天要多吃萝卜，夏天要多吃生姜。人们喜欢吃火锅、羊肉、牛肉以及各种补品来进补，长期进补外加上吃得比较油腻和辛辣，人体很容易产生燥热，进而导致消化不良、上火等症状。
导语：天冷了多吃萝卜，教你特色吃法，热热乎乎一大锅，上桌汁都不剩！俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”，秋冬季节正是吃萝卜的好时节，每到秋冬季节，萝卜上市的时候，我都会多买一些囤起来，隔三差五给家人做着吃。萝卜的做法有很多，可以炖、可以腌、可以凉拌还可以做馅，总之，不管咋做都十分美味！
萝卜是我们平时最常见的蔬菜之一，因为它的长相与人参相似，在民间素有“平价小人参”的美称，不光于此，白萝卜对我们的好处也很多，尤其是秋冬季节吃萝卜特别好。 你平时怎么做萝卜呢?今天我就跟您分享几种不同的做法，看看你喜欢哪一种吧!
导语:冬天要多吃萝卜，6种特色吃法收藏好，每天换着花样做，太香了!“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天正是吃萝卜的季节，冬天的萝卜不但鲜美多汁，而且营养丰富，有“小人参”之美称，今天我就分享6种萝卜的特色吃法，有菜有汤还有饭，每天换着花样做，太香了!
大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。霜降过后，天气转凉，气温下降，气候环境也开始向逐步由秋天过渡到初冬时节。而随着气候的转凉，我们秋冬最为常见的一款蔬菜，萝卜也迎来了一年之中，味道最为甜美的阶段，并且民间还有着“秋吃萝卜赛人参”的说法。
俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，眼下正是吃萝卜的好时节。 前段时间跟大家分享过柠檬泡萝卜的做法，虽然很开胃，可冰凉凉的萝卜，让人吃着有点不舒服，确实不太适合冬天吃。 那今天我就跟大家分享一道荷包蛋萝卜丝汤，做法简单，口味清爽不油腻，天冷的时候喝上一碗热汤，真是太舒服了。
萝卜的品种很多，其中冰淇淋萝卜可谓是萝卜中的爱马仕，深紫色的外皮，里面的果肉有的白里透红，有的白里透紫，花青素含量丰富，看起来就很有食欲，之所以叫冰淇淋萝卜，主要是这种萝卜水分比较多，口感比较脆，而且纯甜不辣，虽然说“比西瓜更甜、比梨更脆”多少有些夸张，但是口感确实在其他萝卜之上，因为脆甜多汁的口感，连孩子也能接受，既可以做菜也可以当作水果萝卜来吃。
