毛山药的功效与作用

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再论山药的功效
味酸而甘，性偏温平，酸以养阴，甘以益气扶阳。酸甘化阴，能入肾有涩精秘气之功，治疗肾虚不固，遗精早泄。
中医赵建军
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山药有什么功效作用与使用禁忌？不是所有脾胃虚都适合用山药
首先，我们来了解一下山药的功效和作用。山药性平，味甘，具有益气养阴、健脾养胃的作用。它富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等。
神农百草堂
山药有什么功效作用与使用禁忌？中医不是所有脾胃虚都适合用山药
中医认为，山药具有补脾养胃、益肺生津、补肾涩精等功效。脾胃虚分为多种类型，未必所有类型都适合用山药来调理。
刘医生健康说
山药的相关讲解
功效:补脾，养肺，固肾，益精。主治:主脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，消渴，遗精，带下，肾虚尿频;与所含营养成分和黏液质、淀粉酶有关，有滋补作用，能助消化、止泻、祛痰。
中医王庆泽
常吃山药好处多！不仅能补肾，还能有助睡眠
张先生是一名中年白领，最近他发现自己的身体状态不太理想，经常感到腰酸背痛，晚上也总是失眠多梦。在中医馆，张先生向李大夫描述了自己的症状，李大夫仔细地望、闻、问、切了一番，然后说:“从您的脉象和舌象来看，确实有肾阴亏虚的问题。
周医⽣健康Talk
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常用中药100味｜山药：药食两用，健脾小能手
山药药食两用，深受人们喜爱。《中国药典》称山药主要功效是补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃，用于脾虚食少、泄泻便溏、白带过多。
红网·红视频
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【养生】一根山药补三脏！建议你多吃→
属滋补强壮之品，多服久服不伤人。除寒热邪气，长肌肉，久服耳目聪明，轻身不饥，延年。其功效广泛，主要包括补脾养胃、生津益肺、补肾固精、抗疲劳以及调节血糖等多方面。
九派健康
中药有故事－山药
功能主治:补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
丛中的微笑
身体虚的中老年朋友，常吃山药，肺脾肾皆可补，还能调理慢性病
部分细心的朋友可能会发现，进补并非只有冬天。山药又名淮山、署预、淮药，《神农本草经》中称为薯蓣、山芋，是为上品药。
中医周立华教授
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山药，药食同源，健脾益气补肾
山药又叫怀山药，以河南古怀庆府所产者质量为佳，是一味补虚药，味甘，平，归脾、肺、肾经。用于治疗脾虚气弱食少，大便溏泻腹泻，白带过多，肺肾两虚喘咳，肾虚遗精，带下，阴虚消渴。
快乐杰斯.黄药师
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冬季进补话山药
其性平，味甘，归脾、肺、肾经。中医的经典药学名著《神农本草经》将山药列为上品，记载其:“久服，耳目聪明，轻身，不饥，延年。”
九派健康
药食同源——山药，滋阴补肾，养肝护肝，快快补起来！
《金匮要略》就有相关记载:“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之;中工不晓其传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也。”
肝病专家贺彬
每日学中药——山药
山药为薯蓣科蔓生草本植物薯蓣的根茎，主产于河南、湖南、江西等省，人们习惯认为河南怀庆地区所产者最佳，故有“怀山药”之称。
传承薪火
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药食同源第一药：山药
区中抛来六七年，春风条蔓巷宛延。难追老圃莓苔径，空对珍盘玳瑁筵。淮山药，俗称淮山，广义上是山药的别称，狭义上特指产于江苏、安徽一带的山药，这一地区古代被称为淮阴，因此这里出产的山药被称为淮山药。
PSM药盾公益
每日一味中药——山药
山药为薯蓣科薯蓣属植物薯蓣Dioscorea opposita Thunb.的根茎。主治脾虚食少，倦怠乏力，便溏泄泻，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下尿频，内热消渴等。
中医王振涛教授
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把早餐换成它，三高稳了，肾不虚了，湿气也没了！
很多人可能会想到豆浆、牛奶。山药的淀粉含量比一般蔬菜普遍要高，所以山药可以作为主食的一部分，而不是只当菜来吃。
四川中医药
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