很多中年男人因为长期忙于工作，容易腰酸背疼，患有骨质疏松、高血压、心脑血管病等，这是缺钙的现象。那么男人怎么补钙，补钙吃什么好呢？补钙的方法有很多种，而且男性补钙的方式与女性、儿童有所不同，靠饮食和摄取维生素是男性补钙的最佳方式，那么，中年男性应该怎样补钙？
极目新闻通讯员 胡梦 万凌翔日前，一位60岁患者长期咳嗽气喘、双侧出现“白肺”竟是与他长期服用鱼肝油，导致患上罕见的脂质性肺炎的新闻，引发大众关注。鱼肝油就是鱼油吗？鱼肝油有哪些功效，该怎么吃，适用于哪些人群？
如今保健品多种多样，很多人会给自己或者亲人购买，比如深海鱼油，认为它有预防心血管疾病的作用。网络上与“鱼油”相关的名称很多，比如鱼肝油、深海鱼油、鱼油补充剂等，让人选择时充满困惑。不过，虽然名称很相似，但实际上却有所不同。
鳕鱼肝油，来自1000年前的自然馈赠鱼肝油是北欧饮食的重要组成部分。鱼肝油作为食物的起源可以追溯到维京时期(700年至1100年)。在白天缺乏阳光且时间较短的冬季，维京人食用鱼肝油：将大平底锅中的水加热至沸腾。白桦树枝放在锅上，肝脏放在树枝上。
鳕鱼肝油有什么作用？鳕鱼肝油是从深海冷水中的鳕鱼肝中提取的油脂，不仅含有丰富的维生素A和D3，还富含ω-3脂肪酸，同时兼具鱼油和鱼肝油二者的功效，因而素有“液体黄金”的美誉。那么，鳕鱼肝油究竟有什么作用呢？
鱼油鱼肝油别傻傻分不清 如何正确吃鱼肝油在日常生活中，我们周围总是不乏一些名称特别相近、实际却南辕北辙的事物，如果不小心弄混淆，轻的可能影响我们的生活质量，重的甚至可能危害生命安全。最典型的代表莫过于“鱼油”和“鱼肝油”这两个耳熟能详的名词了。鱼油就是鱼肝油吗？
在一个充满阳光的午后，李伯伯在社区的健康讲座中分享了他的转变故事。年过五十，他曾因夜间视力模糊和膝盖疼痛而感到困扰，日常生活质量大受影响。然而，一个简单的变化给他的生活带来了显著的改善——那就是定期补充鱼肝油。
荆楚网（湖北日报网）讯（记者 黄涛 通讯员 胡梦 万凌翔）近日，60岁患者长期咳嗽气喘、双侧白肺竟是与他长期服用鱼肝油有关。鱼肝油有哪些功效，该怎么吃，适用于哪些人群？湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）专家解释，很多人会把鱼肝油和鱼油混淆，其实二者区别很大。
BIOISLANDCodLiverFishOil是澳大利亚唯一可以在药店销售有正规批号的婴幼儿鱼肝油;是唯一通过TAG官方认证提供4周以上婴幼儿使用的鱼油软胶囊。Bioisland胶囊颗粒均匀无杂质，精选自大洋洲深海冷水鱼头部及眼窝后方最珍贵的脂肪，淡黄色的鱼油更显清澈。
好多家长在给孩子补钙补铁补锌补鱼肝油……没有去查过孩子缺什么～总之就是各种补有一种补叫妈妈觉得你该补！鱼肝油究竟是药品还是营养补充剂？鱼肝油是同时含有维生素A和维生素D的一个制剂，是从鲨鱼和鳕鱼等鱼类中提取的肝脏的脂肪。国药准字号标志的就是药品，会有明确的指导以及补充使用。
