很多初诊断的糖友因不重视糖尿病饮食对血糖控制的好处,因此,未足够的去重视饮食,即使她们知道糖尿病饮食的重要性,但是各种原因,无法坚持规律的饮食。错误的饮食控制最终导致不但吃不饱,血糖还控制不好。下面把就把糖友典型饮食问题整理出来,帮助大家一起分析,日常怎么吃才能改善高血糖。
血糖水平与我们日常摄入的食物密切相关过量摄入甚至可能增加患糖尿病的风险一起来看↓精白米面吃太多糖尿病风险增加一项由美国塔夫茨大学研究团队开展的研究对全球184个国家的饮食与2型糖尿病的流行病学数据进行了深入分析。