前言:男人过了60岁之后，各个方面都会发生变化，不管是身体方面还是其他方面，都会有与众不同的改变，有些事情，我们已经好不习惯，而且到了60岁之后，很多坏毛病，都会逐步的展现出来，在这个时候，如果男人还是单身的话，生活会变得很大的压力。
人过六十，如何把握夫妻生活的频率导语：随着年龄的增长，许多中老年人对于夫妻生活的关注逐渐减弱。事实上，适当的性生活对身心健康有着诸多益处。那么，对于六十岁以上的老年人来说，怎样的性生活频率才算合适呢？本文将为您解答。
60多岁的宋阿姨有一群老姐妹，时不时通通电话吃吃饭，对比其他阿姨，宋阿姨的身体一直特别好，几十年来没得过什么大病，让老姐妹们特别羡慕。刚开始姐妹们以为是经常去跳广场舞的功劳，但仔细观察发现，宋阿姨也不是天天打卡，一周去个三五回，权当锻炼身体了。
对于五六十岁的男性来说，性生活仍然是非常重要的，但是一周究竟多少次性生活最佳呢?参考资料:Tost H， Kolachana B， Hakimi S， Lemaitre H， Verchinski BA， Mattay VS， et al. A common allele in the oxytocin receptor gene impacts prosocial temperament and human hypothalamic-limbic struc- ture and function. Proc Natl Acad Sci U S A. 2010;
“作为夫妻，性生活是我们之间很重要的一部分，”张大爷今年65岁了，他和太太的感情很好，年轻的时候很恩爱，退休后更是如胶似漆。去旅游去露营去徒步，生活一点也不输给年轻人。在夫妻生活方面，张大爷也有自己的秘密，每个星期都会有固定的仪式感，也会尝试使用小工具辅助。
参考资料:Lee D. M. Nazroo J. O’Connor D. B. Blake M. ， & Pendleton N. . Sexual health and well-being among older men and women in England: Findings from the English Longitudinal Study of Ageing. Archives of Sexual Behavior， 45， 133–144. doi:10.1007/s10508-014-0465-1。
