前阵子,消费者网对全国牛奶进行抽样调查,结果查出了一款国民热度高的牛奶,有低毒类添加剂。虽然,丙二醇作为一种低毒类添加剂,在国家食品安全要求下,可以对生湿面制品中使用,但是,是绝对禁止在纯牛奶这类饮品内添加的。
奶及奶制品营养丰富,不仅可以提供优质蛋白质,而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康,尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充蛋白质及钙质,满足机体发育和身高增长的需要。
从孩子半岁断奶之后,我们就开始喝奶粉,加辅食,蛋黄、野生鲫鱼汤下面条、水果打成泥,营养均衡来养育她,一岁之后就会拿着盒装纯奶带吸管来喝,慢慢的,喝奶粉,吃饭,加上每天盒装纯牛奶一到两盒的喝,渐渐的身高都比同龄小朋友要高,三岁上幼儿园时那就是班里的大高个,就这样每天坚持喝纯牛奶2或3盒,鱼、蛋,排骨、瘦肉变着花样的来吃,小学毕业时,身高165cm,初中还是以往的饮食规律,喝牛奶外加适当锻炼,初中毕业身高173cm,现在高二了,升入高中还是每周都会带牛奶去学校,从小喝牛奶的习惯,已经成为她饮食吃饭很重要的一部分,现在身高175cm,和她爸爸一样高了,感觉最近一年多个头长的很少,可能因为女孩16、17岁就不怎么长个了,但我们已经很知足了,以我和先生的身高,闺女长这样的身高已经很自豪了!