在盖仑的生理学中，认为人体主要器官是肝脏、心脏和大脑。肝脏把人体所吸收的食物转化为血液，并注给血液天然灵气，肝脏所产生的血通过静脉流向全身的各个部分，并且仍然通过静脉回到肝脏。他认为心脏的右心室是静脉系统的一部分，流到此处的血液主要回到肝脏，但其中少数透过心脏的膈膜进入左心室。
第四章 血液循环 学习目标 掌握：心动周期与心率的概念，心动周期中心腔内压力，心室容积，瓣膜及血流变化，心输出量的概念及影响因素，动脉血压的概念、形成及影响因素；肾上腺素、去甲肾上腺素对心血管活动的调节。
现代生理学的诞生与威廉·哈维（William Harvey）的革命性发现密切相关。哈维通过他对循环系统的研究，改变了我们对人体功能的理解。他是第一个系统地证明血液在体内是循环流动的，而不是古希腊医学理论中所描述的血液由肝脏产生并被全身消耗。
久坐，被称为“最温柔的慢性自杀”。世界卫生组织（WHO）发布的《2020年身体活动和久坐行为指南》提示：久坐行为是指以坐姿或斜躺姿势进行的能量消耗小于等于1.5代谢当量（METs）的任何清醒行为。常见的久坐行为包括看电视、坐式工作、玩手机、打游戏、驾驶、阅读等等。
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大家现在已经知道顺腹式呼吸怎样锻炼了，也有很多粉丝在练习了，也有很多粉丝在练习中还有很多疑问，大家一定要把这个顺腹式呼吸理解好，锻炼好，它对我们降血压，以及我们的健康作用是很大的，因此我多次的讲，就是想把有关顺腹式呼吸的方方面面讲透，今天我再来为大家讲一讲，为什么说顺腹式呼吸是降
