女人脸色蜡黄没精神，多做这道猪尾山药汤喝，常喝面色红润有光泽。作为中年女人要懂得爱护自己，平时除了用护肤品保养皮肤之外，我们也要更加注重内在保养，内外兼修，这样才不会脸色蜡黄看起来没精神，那么今天跟大家分享一道营养高适合女人朋友喝的猪尾巴山药汤，常喝这种汤，面色红润有光泽。
初春来临的时候气温会有着明显的变高，人体的舒适度也特别的好，可是当候春来临的时候，很可能会遇上气温骤降的现象，人体也会感到非常的寒冷，因此这个温度跨度是比较大的，本来在人们的意识当中，应该初春的时候会比较冷，越到后来天气就会越暖和，可是这种情况却相反，因此才称为倒春寒。
进入春季，这个时候的季节性很强，处于气候十分干燥，湿冷多雨的情况，容易让人疲惫不堪，身体很困倦，需要顺应季节的变化，多喝一些营养滋补的鲜汤，比如说这款黑豆桂圆猪尾汤，黑豆是我们常见的食材，搭配桂圆和猪尾巴，简单炖一锅，汤汁的营养很丰富，广东人爱喝。
中医认为，气血充足是人体健康的标准。一个气血足的人，肌肉紧实，皮肤红润，眼睛水亮，精气神足，连头发都会乌黑浓密。如果气血不足，身体各个脏器组织的机能活动就会衰退，人就容易生病。比如，大脑供血不好，会引发头晕、记忆力下降、耳鸣、脱发；肢体气血不足，会出现活动乏力、肢体麻木等。
