每日健康豆知识(426)：补锌有助预防视力低下当眼部不适时，或许是因为你缺乏营养素。在对眼睛有影响的诸多营养素中，锌是很重要的一种，它能够促进构成眼部粘膜的胶原蛋白合成。当锌不足时，很容易觉得视力低下，看东西困难。
育儿科普中，医生和营养专家曾经反复建议，孩子不能缺锌，也不可以烂补锌。家长会不停的问我们: 看许多孩子都在补锌，我们也不愿意让我家宝贝“输在营养的起跑线上”，毕竟这关乎孩子生长发育的大问题，不是说吃啥补啥，缺不缺我们都补呗。
锌，它是你想象不到的生命之花！你有没有想过为什么我们的身体需要锌？在这篇文章中，我将为你解答这个问题，同时为你介绍五种最佳的补锌食物。首先，让我们了解一下锌在身体中的作用。锌是一种微量元素，它在许多重要的生理过程中起着至关重要的作用。
导读:在孩子的身体发育过程中，很多父母们都开始追求身体微量元素的吸收问题，因此我们经常能够听到一些保健的专家提出日常除了补充好常见的六大营养元素以外，补锌也非常关键。在日常的饮食中，我们吃哪些食物可帮助补锌呢?
一般宝宝都容易缺锌，尤其是在炎热的夏天，然而宝宝缺锌极易造成了宝宝味觉的障碍、生长发育缓慢、智力低下、异食癖、挑食厌食等等问题的出现，那么出现这些又该如何补锌才得，还有缺锌又会对宝宝造成怎么样的影响，下面小编就带领大家一起温故而知新吧！
锌为人体必需且重要的微量元素，与人体正常代谢密切相关，是神经生长因子的组成成分，其在免疫调节、基因转录、抗炎、激素与受体结合、抗细胞凋亡、促进胚胎神经嵴和神经细胞的分化等中起着重要作用，还参与多个血细胞系的细胞发育与功能发挥，同时也是合成胰岛素的必需元素。
微量元素是人体不可缺少的一部分营养，不同的年龄段需要不同的营养补充，尤其是孕妈和宝宝通常会更需要额外的补充微量元素，有的家长或者是孕妈因为不清楚如何摄入合适的营养而会产生焦虑，额外的食用补剂或营养品，其实大可不必这样，紫彤贝贝今天就用一篇文章解释清楚，人体到底需要什么营养元素，什么时候需要补充。
在我们经历的数万咨询中，发现至少有一半都是咨询孩子过敏，剩下的至少有一半出现过疑似过敏症状。过敏孩子如此之多，也迫使我们将更多的重心放在过敏的调理方向上。经过这几年来的观察和实践，我们也从营养学的角度，整理出了一套完整的方法，而且也在很多过敏孩子身上得到了正向的反馈验证。
【妈妈网特稿】儿童厌食很多时候是由于饮食不规律、缺锌、消化不良等情况引起。治疗儿童厌食，要先确定孩子是否有缺锌的情况，再配合助消化类中药调理养护。最重要的是，养成患儿日常良好的饮食习惯。儿童厌食治疗第一步：补锌锌是维持人体正常生理运作的微量元素之一，儿童对锌的需要量比成人要多。
如果大多数的护肤品牌都是在做锦上添花，就是让你本来皮肤底子就不错的情况下变得更加的好。有背景的护肤品牌就是在做雪中送炭的，拯救你于水火的。这次给油敏皮上了安敏优的小黄管，专属于油敏皮，不油不敏的，不用买又油又敏的闭眼拍。它真的很便宜，性价比很高。
近日，在Nature中发表的一篇文章，强调了人体中微量元素锌的重要性，其在人体中的含量仅次于铁元素，位居第二。锌在身体里的作用很多，它能帮助细胞生长和分裂，参与多种氨基酸、蛋白质、核酸和维生素的代谢过程。
