文|有趣养乐多编辑|有趣养乐多有时候我们在外出的时候，经常看到地上一些特别的东西，这些东西可能是他人掉落的，而有的人会贪小便宜，将东西捡回家，可是殊不知会给自己增添多少麻烦。所以说，不义之财千万不要碰，要不然会出很多问题。不该捡的东西真的不要捡，看看这不就接二连三的出问题了吗？
跳绳属于有氧运动，对提高身体机能帮助很大，加上使用简单便捷，可以随时随地开展，在室外一小块空地或者家里就可以进行。据统计，跳绳 10 分钟的卡路里消耗量约等于慢跑 30 分钟的消耗量，减脂效果非常出色。
小九常常在读者群向大家征集选题，整理时发现，大家对运动方面很感兴趣，比如之前写过的走路、跑步、游泳相关科普。前几天一位读者提问：“九，都说跳绳是最好的减脂运动，又简单又方便，到底有没有那么神啊？”今天，我们就来说说大家从小接触的运动——跳绳。
【来源：西海都市报】11月27日，泉湾小学欢乐的大课间时光。西海全媒体记者 莫青 文/图11月27日下午，冬日的阳光格外温暖，西宁市城北区泉湾小学的操场上热闹了起来，一根跳绳有了多种玩法，孩子们有说有笑有比拼，“灵动绳韵”项目让课间时间变得花样满满。
