穿上婚纱的女人是最美丽的,婚礼对于大部分人来说都是一生一次的,都希望和自己选定的另一半白头偕老,幸福美满。将最幸福的瞬间留作纪念,这是也就是女人,为什么把穿婚纱的事情看的那么重。拍婚纱照是恋人们升级到夫妻的一个见证,意味着美好婚姻的开始,“执子之手,与子偕老”这一信念的兑现。
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