经常腹泻便秘，你可能是得了这种病。说说这个折磨人的病！1. 吃一点凉的、辣的，大便不成形，反复闹肚子，排便习惯改变，胃口也不太好。2. 其实这可能跟人上了年纪以后肠道功能衰退有关，随着年龄的增大，肠道内的菌群环境失衡，有益菌减少，有害致病菌增多，肠道蠕动功能受到影响。3.
很多人都知道乳酸菌对身体健康有益，但如果食用或选择不当，吃了也等于是“白吃”。这是因为很多活性乳酸菌一进入肠道就被胃酸杀死了，无法达到整肠清肠的作用；有些乳酸菌则在一天内就被排泄出来了。更多时候，人们吃下肚的是乳酸菌的“尸体”，因为产品可能保存不当，乳酸菌已“死”在高温下。
中秋、国庆双节“合体”，整整8天“加长版”黄金周，全国各地的知名旅游景区再现井喷人潮。早在节前，携程数据就显示，各地游客量暴增，旅游订单相较今年“五一”首日增长20%。成都作为历年热门旅游目的地榜单的“常客”，今年依然霸榜 “十一”假期首日榜单前三，妥妥 “热得烫手”。
从胃幽门到肛门，肠道是消化道中最长的一部分。作为人体内最大的消化和免疫器官，肠道承担着99%的营养吸收和70%的免疫工作。可以说，养肠是养生的重要步骤。肠道的重要，你想不到说起肠道有免疫作用，很多人表示怀疑。这是因为，你根本不了解肠道在我们身体里到底承受了多重的压力！
小儿总是不想吃饭大多是患了中医所说的疳积，疳积是小儿时期，尤其是1~5岁儿童的一种常见病症。病因分析食物给我们带来能量、热量，如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上称之为“积食郁热”，就是吃得过多，脾胃的消化功能运化超负荷，尤其是小宝宝们，从而积食、积热，内郁化火。
进入冬季，很多人做好了保暖御寒的工作，却忽略了对肠道的呵护，一不注意，肠道疾病就开始集中爆发：腹泻、腹痛、便秘……为什么肠道总是容易受伤呢？在日常生活中该如何增强肠道免疫力，呵护肠道健康呢？01肚子疼，一阵一阵的，总上厕所，闹肚子还拉水，可以吃东西吗？
