明明很困大脑却很亢奋

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明明很困，为啥一躺在床上就特别兴奋，没有睡意？评论区笑死我了
最近河南新乡，在北京大学第六医院河南医院特色门诊睡眠障碍科里，很多患者存在一个普遍问题:明明肯困，但一躺在床上就特别兴奋，没有睡意。
Miss有毒
白天犯困，夜晚亢奋？或许是这4件事情造成的，夜猫子注意了
你是否存在着这样的问题:白天一个劲地犯困，一到晚上就亢奋异常，凌晨时分还没有丝毫睡意?那可能是以下这4件事搞的鬼:1、生物钟紊乱。
中医健康李启活医生
明明很困却越刷越精神？超九成受访者称睡前习惯刷手机
明明很累了，但仍然刷手机刷到停不下来，是很多人的“睡前写照”。睡前是难得的清闲时段，随意浏览喜欢的内容，令人感到轻松又惬意。
金羊网
明明很困了，但就是睡不着？7大现象揭秘背后的原因！
可是有的时候，明明已经到了就寝时间，可一到床上就辗转反侧，反而觉得精力旺盛，一直折腾到半夜三四点，第二天起来才觉得头昏眼花。
醇香巧克力
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明明很困，为什么上床后却毫无睡意？
但有的时候，我们明明很困、明明很想睡，躺在床上却毫无睡意，甚至异常兴奋。那么问题来了，怎么判断自己是否入睡困难?
毛猫猫
明明已经困得要死，但闭上眼睛就觉得特精神，该怎么办？
明明已经很困了，但是一闭上眼睛脑子就开始疯狂旋转，越来越精神，根本没有入睡的意思。看着时间流逝，不管是数绵羊，还是脑补催眠曲，都无济于事。
Ann哥的日常
睡了很久还是很困？睡眠专家提醒：小心这6种常见病，很多人都有
你有没有这种感觉:明明头天晚上睡很早，早上起来却频频犯困?按理来说，睡了挺长时间了，醒来不应该是精神抖擞、神清气爽吗?
健康160
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明明白天很困，晚上却睡不着，这是怎么回事？
现如今睡眠障碍的人变得越来越多，其中有些人，明明白天很困，但是晚上却睡不着，而且精神特别亢奋，翻来覆去也没有任何睡意。
心理咨询师董志华
神经紧张亢奋无睡意，试试这么做
比如逛街购物了，比如聚餐嗨皮了，比如旅游认床了，又比如睡前参与某个讨论了~~总之，神经衰弱的人经不起一点点折腾，夜深人静却眼清目明，神经跟着心脏同频跳动，睡意全无。
燦燃烟火
为什么宝宝很困却不肯睡觉？不是他们的错，爸妈越早弄清楚原因
奶奶最近很烦心，小宝宝明明眼皮都要合上了，却就是不肯安稳睡下。这种看似矛盾的现象，着实让很多父母和家中的长辈头疼不已，明明宝宝的身体已经发出“困”的信号了，但他就是不闭上眼睛，不安安静静地进入梦乡。
张观天下
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中医解释：长期晚上躺在床上睡不着，脑子里胡思乱想，是什么原因
#健康真探社#朋友你有没有这样的情况：晚上躺在床上，很困却睡不着，脑子里胡思乱想，停不下来，越想越紧张，越紧张越累，就越睡不着。这种状况的原因可能是思虑过度、失眠症、焦虑症、抑郁症。
中医失眠专家付桂玲
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总犯困的人，该去医院查查「甲状腺」了
但有人在睡了八九个小时后，依然感到疲惫困倦。《生命时报》采访内分泌专家，告诉你甲状腺是怎样影响精神状态的，并教你保护好它。
沂水发布
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