明代医家万全曾提出小儿“三有余，四不足”，即“阳常有余，阴常不足；肝常有余，脾常不足；心常有余，肺常不足，肾常虚。”由此五脏的特点，不难看出小儿心肝常有余，而脾、肺、肾三脏常不足，也由此决定了宝宝容易夜惊或夜啼。
照顾孩子是一件需要花费大量时间精力的事情，所以一整天下来，宝妈都会被孩子折腾得精疲力尽，疲惫不堪。原本琳琳本身是一个性格比较文静的小女孩，平时的睡相也比较好，只要不是肚子饿了或者是尿布湿了，基本上都能够一觉到天亮。
其实孩子睡觉不老实的原因有很多，不仅仅是因为肠胃不适，这只可能是其中的一个原因。小雅家的孩子还不到一岁，但最近睡眠质量特别不好，常常在睡觉时滚到床的一边，而且翻来覆去越到夜里越睡不着，时不时地哭闹声将小雅叫醒，一家人都很难进入一个良好的睡眠状态。
