为了身体健康，许多中老年人都喜欢运动或健身，而且还比年轻人认真得多，有的甚至全年无休，风雨无阻。他们的锻炼方式也是多种多样，除了太极、舞剑、武术甚至广场舞等传统形式外，甩鞭、暴走、瑜伽等也逐渐进入大众的视野，此外，还有不走寻常路的采取撞树、吊臂等，更有老人甚至玩起了搏击，或钢管舞等新鲜玩意。
5月19日，辽宁沈阳，一公园健身角的一颗大树上挂满吊脖健身的大爷大妈。大家将头吊起，跟随绳索摇晃、摆动，画风奇葩。采访得知，树上悬挂的牵引装置是57岁的孙大爷自制研发的。他称自己过去颈椎毛病不少，现在就喜欢运动一下，就发明了这样一种新型产品活动式牵引。
朋友们，今天给大家分享一件生活中随处可见的文玩，还挺有趣的，那就是公园里包浆玉化的树干。入秋后，天气渐渐凉爽，公园里锻炼身体的老大爷忽然多了起来，他们有的玩单杠，有的玩倒立，有的对着一棵树练习“铁砂掌”，并发出一声声“啊哈”，非常洪亮，身体都非常硬朗，看到此情此景，我不禁感叹，自己的身体其实没有这些老大爷好。
夏天来了，大爷大妈们又要开始锻炼了，太极拳、广场舞、扭秧歌各种花样频出，当然也有一些大爷大妈的锻炼方式跟别人不太一样，看起来比较奇葩，比如这样：今天小编就带大家盘点一下，公园里大爷大妈的奇葩锻炼方式树上悬挂的牵引装置，大爷说这个可以调节颈椎病看了大爷的锻炼方式，我不得不竖起我的大
前不久，一个叫做＃沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼＃的话题更是一度冲上微博热搜榜，喜提2.4亿阅读量。据大爷大妈们自己说，把头挂树上锻炼能够治疗颈椎病，而且这种锻炼方法获得了国家专利，甚至还有人不远千里，从外地“打飞的”过来专门学习体验。
