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钙，是人体中含量最高的矿物质，同时又是非常重要的电解质。中国人每日平均摄钙量仅为推荐摄入量的50% ，补钙已成为大家最关注的问题。而挑选已成为重中之重，市面上的钙那么多，更是让挑选的难度升级。一、主要成分及每片含钙量朗迪：每片碳酸钙1.
冯老师是一位高中英语老师，而且是年级组长，非常敬业，起早贪黑，工作特别忙，经常吃饭不准点，平时身体不错，可是五年前她患上了2型糖尿病，医生让她吃盐酸二甲双胍，效果不错，血糖控制理想，可是两年前血糖出现波动，使用二甲双胍也不灵了，医生让她更换为格列美脲，血糖控制不错，可是她经常会晚上出现低血糖，比较危险，后来又来医院就诊，医生给她换成了米格列奈钙，她很少再出现低血糖，即使偶尔出现，也是在白天，晚上没有出现过，让她很满意，她也告诉她的糖友们，推荐他们也使用米格列奈钙来控制血糖，她说这种药物高效安全不负众望，果真是这样吗?
如果说有什么营养素是几乎全民皆知的，那必是钙无疑。补钙，就是补骨骼、补牙齿。然而，大多数人都没有意识到，体内钙过多或过少都会对血糖水平和胰腺健康产生重大影响——这一知识对于2型糖尿病患者来说尤其重要！钙在人体有什么功能？
糖友夏天最易缺钙为什么糖尿病人夏天容易缺钙？血糖高不仅影响血管、神经，还会破坏骨骼健康，大量的葡萄糖从尿液中排出的同时，还带走血中的钙、磷、镁等矿物质元素，使人体处于缺钙少磷的状态，构建骨骼的原料不足，支撑人体的“钢筋”就变成“豆腐渣工程”。
如果要说国民认知度高的营养补充剂，除了叶酸，钙一定也有姓名。《中国居民膳食指南 （2016）》建议，普通成年人每日钙的推荐摄入量为 800mg，而国际骨质疏松基金会研究发现，中国人每天摄入钙量为 339mg，还不到推荐摄入量的一半。
