这就是很多人到成都，除了火锅之外一定要体验的项目——采耳。玺耳采耳传承中国传统古法采耳技艺，并结合现代先进医学知识，以十多种工具，用扫、刮、掏、搔、转、震来刺激耳道内的三叉神经，按摩耳膜引起听觉神经兴奋，带来飘飘欲仙的享受。舒心环境 古朴素雅。
25岁女性，有熬夜习惯。睡梦中有时不自觉会挖耳朵，挖到一半会突然醒过来。请问是什么原因造成的，有没有办法改善？可能是焦虑紧张所造成。生活压力如果没有适当调适，往往会引发焦虑症状，以不同形式表现出来，例如失眠、咬指甲、抓头发、挖耳朵等。经常练习正念可以达到减压的效果。
用羽毛轻轻刮动麦克风，用音叉敲击物体，或小声低语，形成重复、平缓的触发音，引导人放松并进入睡眠…《中国睡眠研究报告》中指出，我国居民多数睡眠时间不足，影响睡眠时长的因素包括看手机或上网导致睡眠拖延，工作或学习时长挤占了睡眠时间，以及失眠等睡眠障碍等。
视觉中国供图对于大多数人而言，睡觉需要安静的环境，但有一些人，需要听着声音才能入眠。深夜，工作了一天的闫笑躺在床上，疲惫却毫无睡意。她像往常一样打开手机中的视频，冰块的碰撞声、羽毛的轻拂声、食物的咀嚼声接连入耳，片刻后，睡意袭来，她坠入梦乡。
9月9日，ASMR爱好者“发条橘子”告诉记者，“正规平台上的ASMR主播会使用敲击音叉，模拟挖耳等音效为听众助眠。”那么，违规的“助眠”内容是什么?新京报贝壳财经记者发现，此前曾在斗鱼、虎牙、B站、网易云等音视频平台热门一时后来却遭到下架的“ASMR”内容所主打的就是“助眠”效果，而ASMR此前之所以遭到全面下架正是因为部分音视频内容涉色情低俗，导致不少平台被“扫黄打非”办约谈。
小到2元的超市挖耳勺，大到近两百元的可视挖耳勺;从独立采耳机构到各色耳部保健养生项目;诊室内患者看病就诊的需求，转变为保健预防的观念……小小的耳朵，近年来成为养生保健“新贵”。采耳、耳烛香薰等保健护理，真的行之有效?是否可以尝试?
