有一种失眠，用3片叶子煮水喝，就能有所改善。医案说明：丁女士，35岁，来我这里治疗失眠。自述还有口腔溃疡、小便黄、口干目赤的症状。从表面看，这是易上火体质，可以采用清火的方法。但是她又怕冷，尤其是下半身，还伴有手脚冰凉、腰膝酸软、大便不成型、易腹泻的情况。如此，综合辨证。
松针中含有萜类、黄酮类、木脂素类、糖类等多种化学成分，具有抗氧化、降血糖、调血脂、抗肿瘤、抗菌、抗病毒等药理作用，本文对松针化学成分、药理作用及临床应用的研究进展进行综述，为松针的深入研究提供参考依据。
松针，顾名思义就是松树的叶子，遍布全中国大江南北。这种山上最普遍最常见的东西，近年来正悄悄地在保健养生界揭杆而起，受到了越来越多人的关注与使用。民间流传着这样的顺口溜： 松针是我中华宝，延年益寿胜百草。天天喝它几大杯，医院关门药店倒。
松树是农村常见的一种树，在我国大部分省份都有分布，小时候经常在松树林下捡松子当柴烧，松枝还能做切枝（切花）观赏。其实松树除了这些功效外，它的叶子药用价值更高，松树叶通常只需要几枚，就能治疗口臭和便秘，价值非常珍贵，但是在农村常常被忽视。
对于北方地区的人们来说，逢年过节少不了就是水饺，这水饺形同金元宝，有着美好的寓意，据说最初是药王孙思邈发明的，如今它已经风靡全国，水饺煮起来容易，可是做起来就非常繁琐了，尤其它的馅料是决定水饺味道的关键，常见的馅料有韭菜鸡蛋、荠菜、鲜肉、韭菜粉丝、花菜鸡蛋等，每年春天草木萌发的时候，荠菜是水饺馅料不可多得的食材，若是春天错过了荠菜，可别错过了松针，包水饺是一绝。
对于松针，农村人那是熟悉的不能在熟悉了，可要说到它的用处，估计很多人的意识当中，还只是停留在拿它烧火。确实，干枯的松针一点就着，没有比它更适合引火做饭的了。不过，这松针可是个好东西，你要只拿它来烧火，那就有点可惜了。
