人生，有一些压力，也许是好事。曾经看到一个报道，外国有一位胖妇人，一次看到自己的儿子被压到一辆小汽车下，情急之下，她一个人居然将小汽车抬了起来，帮助儿子脱险，母爱是伟大的，可以使妇人超长发挥了自己的潜能。没有压力就没有动力，有压力，人生才会丰富而多彩，才会充满无限希望。
生活中难免遇到压力，适度的压力有助于人们提升表现，但是过量的压力会让人们崩溃，因此压力是把双刃剑。适当的压力会给你的生活带来许多意想不到的成果。适当的压力可以避免懒散，提醒自己要向着目标一步一步的靠近。适当的压力可以让自己变得充实，有着满足感。
首先我们来看一下压力是如何产生的，像我们都在一线城市打拼是一种幸运，也是一种不幸，从小资到中产，到白领，各种人群选择加班，选择充电，还有各种各样的人为了证明努力，往往忽略了自己身体情况，其实咱们忙碌的同时，节奏也会越来越快，我们有时候顾及的事情也比较多，举例说单位的同事关系以及家庭的关系，工作的关系等等，各方面都压的我们喘不过来气，长听有人同事抱怨，每天叹气，要么有身体不舒服，有颈椎病，腰肌劳损等等。
