我们中国人经常说“上火”，外国人就听不懂:上火是什么个情况?“上火”严谨地说不算是中医名词，而是我们中国民间一种叫法，类似中医里很多“热证”、“火证”的集合，如嘴角起泡、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘等，人们都会说上火了。
有的小孩子食欲很好，却不长肉，个头长的也很慢，明显比周围孩子长的瘦弱，长的小，而且孩子时期，正是长身体的时候，孩子都很爱运动，孩子在跑跳中不断刺激骨骺的发育，更有利长高，但有的小孩子不爱动，总说自己累，更不利于长身体。
为响应国家中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）精神，为了普及中医药知识，让中医药知识走入普通百姓家，今天桃花岛陈药师就来说说清热的中药。何谓清热中药？凡是清解里热为主要作用的中药统称为清热药。
