编者按:微生物既是我们的朋友，也是我们的敌人，微生物正在改变着我们的世界。中科院之声与中国科学院微生物研究所联合开设“微生物的那些事儿”，带领大家一起走进隐秘而博大的微生物世界，去探索、去了解充满无限奥秘的科学天地。
应该注意的事项益生菌在肠道内可调节免疫力、助消化、制造维生素，但是也并非人人适应，多多益善，所以应注意以下两点：01正常人自身肠道可产生益生菌，非必需无需补充，服用过量也有害；02益生菌用于肠道菌群失调引起的腹泻等疾病时，用前需要咨询医生，遵医嘱服用。
越来越多的人开始意识到益生菌的重要性，这些和人体共生的微生物菌群，在不同的方面促进着人体的健康，从简单的腹泻和便秘，到提高免疫力，改善过敏症状等，尤其是对婴幼儿肠道菌群的改善和建立，都是起到了至关重要的作用。
“益生菌”对于我们来说并不陌生，对于人体有多方面的健康促进作用，益生菌能抑制人体有害细菌的生长，抵抗病原菌的感染，合成人体需要的维生素，促进人体对矿物质的吸收，等作用，那益生菌在肾病治疗中的作用有哪些?
来源：【上游新闻-重庆晨报】春节元宵刚刚过去，不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”，便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增！针对以上情况，重庆市药监局发布提醒，市民可趁这个周末好好调理肠胃，让它多休息。如有市民在寻求药店OTC胃肠用药时，这些常用药的“雷区”尽量避开。
