在心疗 术落地践行中，将格物致知，知行合一，心即理、照心、正心正念等心法，流程化、工具化运用出来，不再停留于知识和概念，在工具流程运用中，协助人们情绪释放，解除烦恼，脱离痛苦，并借由当前困扰，开启智慧，去到“心之光明”。
在任何我们感到需要释放情绪时，都可以使用它，认真体会这四句话，深刻理解并且感受它们给你带来的力量，我们便可以回归内在的平静，抵达一个没有自我限制、没有情绪阻碍的纯净状态，变得轻盈而通透，当所有堵塞的能量都被清理掉，那就只剩下一个字，那就是:爱。
最近，《新周刊》关于“身心灵导师”学霸猫的报道，引发了对所谓“零极限清理法”及灵修的争议与探讨。学霸猫传授给追随者的，诸如“人们无须努力，一切本就自然顺利”“做什么事情都要轻松，不用吃苦，不要纠结，跟随自己的喜好”，闻起来是不是有些老庄与佛家的味道？
文/许振国 河南中医药大学 副教授《黄帝内经》中提到，人以天地之气生，四时之法成。人生于天地之间，是天地的组成部分，这就是我们的“天人合一”。在社会教化的过程中，我们慢慢地与自然分离，创造出了“自我”意识，最终确立了“自我”的概念。
