近年来，马甲线、“蚂蚁腰”、“漫画腿”等身材标签在网络上走红，引发身材焦虑的同时，也让越来越多的女性开始关注个人身材并追求线条美，但也有不少人发现明明已经努力减肥，身上别的地方都没什么赘肉，甚至连胸都平了，可为什么烦人的小肚子却一直都在?
瘦的人几乎都相似，胖的人各有各的不同，比如今天要说的这种，你身边有没有四肢纤细，却有小肚腩的人？尤其是在坐下的时候特别明显。这其中是有原因的。原因一：内脏脂肪超标腹部肥胖不仅仅是“皮下脂肪”的问题，很多都是 “内脏脂肪”。
在生活当中很多的女性朋友都为了肚子和腰上的赘肉多而烦恼不已，女性的身材分为好几个种类，而如果你四肢都比较纤瘦，只有腰和肚子上的赘肉比较多的话，那么就属于是理想身材，很有可能就是由于不良的饮食和生活习惯所导致的。
现在有很多的上班族由于没有养成一个很好的坐姿，长时间工作之后，长出了“救身圈”、“啤酒肚”，那么什么样的坐姿，才可以瘦肚子呢?赶快来看看下文是怎么介绍的吧。我们都知道好的坐姿可以让一个人看上去很有气质，其实它的作用不仅如此，拥有一个好的坐姿还可以塑身减小腹哦。
