抖音这不吃那不喝还是从来没瘦过

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过来人帮我看看，天天这样吃怎么还是瘦不下来，是哪里出了问题？
不知道是不是小时候苦吃多了，所以长大有了条件以后总是拼命的想吃。感觉每次吃的也不多，总是拼命的克制，但是好像还是减不下来，是哪里出了问题?
闺蜜的购物车
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怎么减都瘦不下来？一定是你方法没找对
“吃得少却瘦不下来”的人，不吃反而可能是瘦不下来的原因。极端的节食会让身体认为你营养不良，为了维持生命而抑制卡路里的消耗。
涵涵滋补记
为什么节食加运动也瘦不下来？
有些人为了减肥，不惜节食加运动，却发现效果不佳，甚至反弹。那么，节食和运动都是减少热量摄入或者增加热量消耗的方法，为什么有些人节食加运动也瘦不下来呢?
一只会流动的猫
我不吃晚饭，每天走一万多步，一个星期了没有瘦，反而体重涨了
我是真的郁闷，说好的管住嘴，迈出腿就瘦的，到我这怎么都不管用了啊!管住嘴，我已经坚持一个星期不吃晚饭，就喝点水，水果也没吃。
冰儿还记得蓝儿不
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抖音最新背景图——正在减肥中，不吃勿扰
居居趣图
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那些“网红减肥法”到底有多无脑？把我看笑了
某音上，在那些自诩“健身达人”的视频中，荒谬的言论、离谱的产品都被包装成减肥秘诀;今天我们就来好好地打一番假，大家的眼睛以后可得睁大点别再被骗了。
肌肉网
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坚持少吃却不瘦？如何运动才能产生更多的消耗，从而高效减脂
对于开始减肥的人群来讲，控制饮食就几乎是我们一定要做的事情，因为控制饮食是控制日常总体热量摄入的前提，只有在热量摄入得到控制的前提下，热量缺口的出现才有可能，我们也才有可能变瘦，所以从这个角度来看，即使不运动，只要把饮食控制好也能瘦，但是，对于很多正在控制饮食并想要变瘦的朋友来讲
十月知行
两个月瘦40斤的减肥方法，过午不食法，真实经历点醒上万网友
网友分享:两个月瘦了50斤。方法就是很火的过午不食法，意思就是过了午时就不吃东西了，每天只吃早餐和午餐。
达不溜的叶子
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