提起健康问题，很多人首先想到的是医院，把医生当成健康的捍卫者。事实上，我们自己才是健康的“第一位守卫者”。我个人很推崇这样一句话：把生命交给上帝，把疾病交给医生，把健康交给自己。也就是说，健康就掌握在您自己手中，因为没有人比您更在意自己的生命财富——健康了。
小编认为，人最好的医生是自己本身。为什么小编会这么认为呢？主要有下面两个原因。魏文王曾求教于名医扁鹊，问扁鹊家里三兄弟谁的医术最好。扁鹊说大哥的医术最好。总是可以在病情发作前就将病根去除。上医治未病，就是这个道理。
