导读：胎儿的骨骼发育需要大量的钙，所以妈妈的钙质会不断被宝宝吸收，导致缺钙。因此，怀孕期间孕妇应该要多补充钙。但是大部分的准妈妈都无法从饮食中得到足够的钙，所以医生都会建议服用钙片，来帮助补充。一、孕妇食用钙片应注意事项1、帮助宝宝骨骼孕妇需要补充大量的钙来帮助胎儿的骨骼发育。
1、孕早期(前三个月)无需特别补钙关于怀孕几个月开始补钙这个问题,一般来说,孕早期的前三个月不需要特别的补钙,因为食物中含有的钙质基本上能够保证孕妇身体机能的正常运转,而且孕早期胎儿还未成形,对母体也没有钙质需求,因此只要在孕早期是膳食搭配上多加一点牛奶、豆制品、虾皮等,就无需额
孕妇在选择钙片的需要注意的几个点1、肠胃功能不是很好的准妈妈尽量不要选择碳酸钙，因为碳酸钙在胃酸不足的环境下不是很容易被吸收。建议肠胃不好的准妈妈在选择钙质的时候要尽量选择乳酸钙，有机酸钙，虽然这类钙质可能含钙量相对较少一点，但是对肠胃功能不好的人而言，其吸收率会更加高一点。
怀孕的中后期，是胎宝宝骨骼发育的关键时期，所以孕妈妈在这个时期应该根据自己的需要及时补钙，如果缺钙就会引起各种疾病，那么孕妈妈应该怎么吃钙片呢？补钙并不是所有人都适合吃钙片的，一般肠胃比较好的不管是什么样的钙片都可以，但是肠胃不好的的孕妈妈可以尝试中药，但是要在医生的指导下服用。
TOP1孕妇补钙是件很正常不过的事情，几乎每个准妈妈都需要补钙，但是到底补多少，该怎么补很多孕妈咪一知半解。孕妈咪每天摄取多少钙能满足自己和宝宝的需要呢？怎样达到补钙标准呢？服用钙剂好不好啊？下面让甜心为你解答孕期补钙的各种问题。END一个孕妈妈的纠结：这钙片是吃还是不吃呢？
1、一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙,最好是怀孕4-6个月,也就是孕中期的时候,在此阶段孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,孕妇身心安定,同时胎儿已经成型,为了宝宝的正常发育,孕妈妈当然要补充充分的钙质。而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。
怀孕一胎时，医生让自己去药店买钙片，买过之后，发现很难吃，难以下咽，像吃石灰一样。所以没怎么吃钙片，当时没感觉有什么，但是生过孩子后四个月开始掉头发，一直掉了两三年。孩子一直到八个月才开始长牙。估计这都跟没有按时补钙片有关系。
昨天去医院产检，医生看了一堆结果，然后问吃的钙片还有吗?我当然知道医生是为了我好才这么说，但是钙尔奇可以从药店直接买到，可以用医保卡里面的钱，但是醋酸钙药店是没有的，只能去医院开药，这就意味着要多跑好几趟医院，而且全部都是要花自己的钱，想想都肉疼。
本文导读：孕妈妈怎么样补钙才会是最健康的呢，这些都是孕妈妈最关心的了，补钙有哪些需要注意到呢？孕妈妈怀孕期间由于胎宝宝以及自身都需要大量的钙。孕妈妈即使是自身钙的不足，胎儿也会定量的从孕妈妈的身体中吸取钙，这时候有就会造成孕就很容易出现小腿抽筋，牙齿松动，腰酸背痛等症状。
有的准妈妈认为自己不缺钙，认为产检时医生给开的钙剂等保健品都是为了创收，因此很排斥吃钙剂，只是喝些大骨汤。准妈妈的这种行为表面看上去是利用传天然的食物补钙，但是补钙的效果呢？也许在孕早期检查未发现缺钙，但是并不代表一直都不缺钙。
