导读:夏天，把苹果放锅里“蒸一蒸”，想不到这么厉害，看完长见识了。而随着天气越来越热，不少人的食欲也越来越差，特别是家里有小孩的，给小孩做各种下饭的菜肴，还是吃不了多少饭，所以在炎热的夏天，为了避免影响孩子和家人的健康，最好多做一些清热解暑健脾胃的食物给家人吃，从而帮助他们提升“食欲”，使家人都能健健康康的度过一整个苦夏!
深秋时节，大量的水果上市，柿子、苹果、冬枣、柚子、柑子等等，应有尽有。每年当季新苹果开始采收的时候，老妈上班的冷库公司，都会把冷库里库存的旧苹果清理出来作为员工福利。这次，老妈搬了10箱苹果回来，给亲戚朋友分了一些，还剩好几箱。
大家都知道，苹果是非常健康的水果，富含维生素和纤维，吃一个苹果，皮肤好、肠胃通、精神爽!这个小小的改变，不仅让苹果变得更加美味，还能帮助养脾胃、改善消化，一周三次，身体轻松，气色变好，整个人看起来都焕然一新!
我婆婆总不让我吃凉的东西，说女人凉的吃多了不好，后来婆婆听个老中医说，女人多吃蒸水果好，所以每次都是蒸着吃，一开始我还说她，吃着吃着发现很好吃~蒸苹果就当水果吃，吃到肚子里暖暖的，也很开胃，吃完身体好舒服，上厕所是真痛快，走路都带风了~
