大学时在一本书看到这样一句话：记得要微笑，不只是在开心的时候。初次听起来，感觉很特别，因为和平常的思维不一样，于是在不经意间就记住了。那时候的我还很单纯，为一个问题可以折腾很长一段时间。就是这样一个简单的问题，为什么在不开心的时候也要微笑呢?
我讲哲学课，常被问到一个问题：为什么现在的人没有以前容易快乐了？ 确实，快乐每个人都想要，但是怎样才能获得快乐呢？想要快乐，有没有什么方法呢？以我个人的经验，有三点可以与大家分享。1 学会独处，更容易快乐现代人获取信息的渠道太多太广了，当然因此获得很多便利，但也带来一些问题。
有时候你大笑却未必快乐有时候你安静却乐在其中笑只是个表情，与快乐无关。那么，你快乐吗？不是表面上的那种快乐，而是即便挣扎与不安，劳顿或疲惫，仍旧能感受到内心的愉悦，乐在其中。你最愿意做的那件事，才是你真正的天赋所在。——摩西奶奶《人生永远没有太晚的开始》有时候你大笑，却未必快乐。
