#挑战30天在头条写日记#提到海参，大家的内心会存有两种疑虑：一是它价格太贵买不起，二是现在的海参大都是养殖的，哪有野生的那么富有营养呢？其实我也是这么想的。身边朋友有懂养殖的人告诉我，不要轻易听信商品宣传，买东西要看品牌和价格，海参吃对了才物有所值。
“你这是让我早点死吗，快拿走！”张先生的朋友吴阿姨得了乳腺癌，已经做了手术在家中休养。张先生三年前也有癌症，出院后一直靠吃海参来养身体，他听说海参能抗癌，对癌症病人好，所以也就拿着海参来探望吴阿姨，没想到却遭到了吴阿姨的拒绝。“海参是发物，癌症病人是不能吃的。
导语：冬天，吃猪肉不如吃它，再贵也要吃，含18种氨基酸，营养滋补不发胖，随手一做，太解馋了！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，我是晓峰。
张海参是一个以大连辽刺参为主要原料的先进功能性食品企业品牌，创始人张哲毕业于双一流高校四川大学，是一个走在传统海参制品与现代科技交叉口的创业者，正在努力把传统辽刺参进行深加工和提取，让更多的人能够享用辽参的高端营养，如张海参海参肽产品。
说到营养补品、珍馐佳肴，很多人会自然而然的想到鲍鱼、鱼翅、燕窝、海参等，这些“山珍海味”价格昂贵，被大家视为美食中的“极品”，都想尝尝鲜，在一些重要的聚餐场合也少不了它们的身影。可这些营养圣品真的大补吗？它们的营养价值是否也像其价格一样高呢？其实，不然。
促进胎儿发育:海参中还有DHA，孕妇食用海参有助于胎儿大脑发育，所以备孕期的女性和已经怀孕的女性适量多吃海参，可以为孕期和哺乳期储备足够多的优质蛋白，众多活性物质和微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。
齐鲁网·闪电新闻4月25日讯 天气转暖，很多爱美的朋友也开始跃跃欲试，“排毒”、“美容”、“养颜”成为了大家日常生活离不开的话题。如果你也想美容养颜，不防来尝试一下德州市中医院今天推荐的食疗佳品——胡椒海参汤。要知道，用食物来改善自己的皮肤，比任何化妆品都更加健康。
当然了，海参也是不负众望，海参中的蛋白质含量很高，在每百克50.2克，而我们熟悉的高蛋白食物牛肉、猪瘦肉的蛋白质也才只有19.9克，20.3克，当然了，虽然蛋白质的含量高，但其中大多属于胶原蛋白，而胶原蛋白是蛋白质种类中最差的一种不完全蛋白，并非优质蛋白，人体消化吸收利用率也很低，哪有人说了，海参是不是就营养很低了，非也，除了蛋白质，海参营养价值高，具有保健成分的是海参中的海参多糖，这种物质具有抗氧化。
