在济南市市中区，市民健身锻炼场所日益丰富，锻炼方式可谓是五花八门。市中区乐山小区居民尹丽伟因一次偶然爱上柔力球后，已经坚持健身八九年的时间。从刚开始的比赛怯场 ，到后来的一块块奖牌，尹丽伟和她的队员们用柔力球“舞”出了精彩生活。
来源：【海报新闻】海报新闻见习记者 荆雅琪 济南报道球拍轻盈翻动，上下画弧，网中小球随拍转动，稳而不落。队员们随音乐舞起柔力球，不时转身颠起小球再稳稳接住。在燕山立交低线公园里，这支柔力球队伍正加紧练习准备参加周末的比赛，从上场到退场，一招一式都尽显优雅。
为倡导科学健身理念，加强科学健身指导，营造全民健身的良好氛围，8月16日、17日，北七家镇开展2023年柔力球推广培训活动。各村、社区的140余名居民在镇市民活动中心，感受柔力球的独特魅力，在运动中收获健康、收获快乐。
伴随着节奏明快的音乐声，一群上年纪的老人手持球拍，整齐地做着柔力球健身操，越练越带劲，喜悦之情溢于言表……3月18日，泺清河旁的一片空地上，一群身着粉红运动衣的“正规军”一起手持球拍、搂膝拗步、以退为进、以巧击蛮，整齐的表演方阵蔚为壮观，在晨练的人群中格外引人注目，她们就是禹城市
2016-06-29 21:05 今天上午，来自市北区18个街道的居民代表，参加了市北区中老年人示范健身站点，多项全能展演交流活动，通过各项运动展现中老年人的风采。脚步轻盈、动作整齐划一，如果不说，大家很难想象，这是一支平均年龄超过60岁的队伍。
每当清晨或傍晚，在县文化中心广场或司马光广场，总能看到一群身着红色服装，手拿柔力球拍的中老年妇女在音乐中踏着矫健的步伐，跳着优美的舞姿，排着整齐的队列，活力满满，成为广场上的一道亮丽的风景。她们就是光山县舞动健康太极柔力球队的队员们。
编者按夕阳无限好，人间重晚晴。退休后的老人，他们有的喜欢琴棋书画，有的喜欢花鸟虫鱼，有的喜欢运动锻炼，或静或动，每样兴趣爱好，都有益身心，老有所乐。日前，大皖新闻记者走进合肥多家社区，去看一看合肥老年人的“老有所乐、老有所安”。
小小的柔力球，不仅是柔与美的珠联璧合，也是软与坚的完美演绎。小小的柔力球，在这伙老大姐的手里打出了水平、打出了友谊、打出了健康。玉乐柔力球队，带着激情、带着快乐、带着心中的希望跟着小球飞翔，在旋转中收获快乐，在飞翔里放飞出理想。老姐妹们在运动中，体会了生活的快乐、美好与幸福!
大众报业·大众日报客户端 2022-06-11 15:49:08 6月10日，在《撸起袖子加油干》乐曲伴奏下，青岛市柔力球协会队员进行柔力球表演，在娱乐中健身。青岛市柔力球协会成立于2018年，目前有队员75人。
