豆腐炒茼蒿的做法

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茼蒿炒豆腐，简单的食材也能做出，好吃下饭的健康养生菜肴
茼蒿和豆腐都是我们餐桌上经常使用的食材，茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
兰兰水果养生菜肴
春季常吃这个菜个头多长高5cm
到了春天，很多家长都期待孩子能趁着这一波生长力，蹿蹿个头，但有的小朋友好像总也“赶不上趟儿”。邻居家的孩子一两个月就蹿3厘米，自家墙上的宝宝身高线就没咋变过。
中医徐博士
冬天这菜使劲吃，一排毒、二降肝火、三助睡眠，随手一炒鲜嫩脆爽
今天为大家分享一种“越冷越美味”的蔬菜——茼蒿，口感鲜嫩的茼蒿有一股特殊的香气，煮火锅时加上一些，能让火锅汤汁更加鲜美，还能解油腻；而且茼蒿还是古代深受帝王喜爱的宫廷佳肴，有着“皇帝菜”的美誉。
花小厨
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秋季吃菜正当时，和豆腐简单一炒，入口鲜嫩，酱香浓郁，下饭好吃
今天小面姨给大家分享一道“茼蒿炒豆腐”的做法，这是一道特别好吃的家常菜，秋季吃最适合，味道清淡，口感鲜嫩，特别下饭。
黄子心（游世界）
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别只会吃白菜，它才是“主打菜”，维A含量是番茄3倍
1、茼蒿炒豆腐！2、虾米炒茼蒿！3、面粉蒸茼蒿！4、五花肉口蘑炒茼蒿！5、蒜蓉拌茼蒿！
富源美食日记
春天少吃大鱼大肉，多吃5道家常素菜，清肠道健脾胃，舒服迎夏天
导语:春天少吃大鱼大肉，多吃5道家常素菜，清肠道健脾胃，舒服迎夏天。快立夏了，在饮食上要多做调整，尽量少吃大鱼大肉，特别是比较油腻的荤腥，比如红烧肉、梅菜扣肉等，这类菜要少吃或者不吃。
邹八姐美食
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建议中老年人，多吃这3种蔬菜，一觉睡到天亮
上周在小区里跟邻居婆婆聊天，说到晚上睡觉的时间，不由得感叹一声，不论是老年人还是年轻人，睡觉的时间从晚上10点，渐渐地推移到凌晨12点，能睡着还好说，但是最怕的是失眠睡不着，导致第二天昏昏欲睡，精神状态极差。
小雯爱吃粉吖
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初伏来临，这7道清淡营养的小炒菜，好吃还简单，一周7天做不重样
“初伏”来临，暑气旺盛，《汉书·郊祀志注》中记载:“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升，故为藏伏，因名伏日”。
爱吃大盘鸡的猫
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硒是洋葱的30倍，大量上市，建议中老年多吃1样，手脚麻利精神佳
硒是洋葱的30倍，建议中老年多吃1样，手脚麻利精神佳!大家好我是傻姐美食，不知道大家发现没有，老年人的食品或保健品中，补充硒元素的产品非常多，眼花缭乱的让人无从下手。
傻姐美食
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中老年晚上睡不着，建议多吃3样“天然助眠药”，一觉到天亮！
导语：中老年晚上睡不着，建议多吃3样“天然助眠药”，睡得安稳，一觉到天亮大家好，我是傻姐美食，中老年人随着年龄的增长，睡眠质量往往会下降，入睡难、易醒、睡眠浅等问题让人困扰不已。俗话说得好：“药补不如食补。”很多健康问题其实可以通过饮食来改善，尤其是睡眠问题。
傻姐美食
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