新春佳节，亲朋好友聚在一起难免想搓个麻将，放松一下心情。打麻将这一活动常引起争议，有年轻人认为老人打麻将是浪费时间，不利于身心健康；有子女头疼父母沉迷麻将，影响正常作息，麻将对身心健康的利弊到底有没有科学依据？适度打麻将可预防老年痴呆？
老年痴呆一般是指阿尔茨海默病，打麻将在一定程度上可以起到预防老年痴呆，也就是阿尔茨海默病的作用。麻将这种棋牌类游戏，不仅是参与者动脑和动手过程的体验，而且还需要专注的思考和快速反应，需要眼、手和大脑的快速协调和配合，这些都有利于老年人的记忆力、思考能力、快速反应能力及肢体的配合能力，对老年人认知功能保护有着非常积极的作用，而且它还有助于老年人参与社会活动，有社交属性的娱乐活动使脑力得到训练，从而使患老年痴呆的风险大大降低。
“我是谁？你给还认得（云南方言）？”这是李明（化名）每次回家看望80多岁的父亲时，开口的第一句话。得到的回答，每次都不一样，但李明再也没有从父亲那里听到过自己的名字。李明的父亲患的正是被医学界称为“天坑”的阿尔茨海默病（简称AD）。
长江日报大武汉客户端1月24日讯听说打麻将能预防老年痴呆，这位老人每晚在手机上玩网络麻将，一玩就停不下来，结果导致血压飙升。医生提醒，凡事应适度。72岁的程爷爷患高血压20余年，平时坚持吃药，作息还算规律，血压比较稳定。
《有事您说话》您生活中的好伙伴，事业中的好搭档！每天16点10分—17点 FM91.2太原综合广播《有事您说话》节目如约而至。 打麻将真的能预防老年痴呆吗？根据科学研究表明，打麻将在一定程度上可以预防阿尔兹海默病，即俗称老年性痴呆的发生。
“打麻将的确能预防老年痴呆！但要注意不要久坐。”一个常被大众戏谑的说法，在一场“敬老月”义诊上，被专家证实是有效的做法。9月29日，以“关注老年痴呆，点亮记忆之光”为主题的广州市2024年“敬老月”义诊宣教活动在荔湾区仁威庙广场举办。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 魏冯“听说老年人不要打麻将打多了，不然对心脑血管、运动系统、消化系统那些都有伤害。”“说有些老年人一坐就是一天，还有胡牌太激动中风倒下的！”“我老汉儿随时都在手机上打麻将，没得啥输赢，应该是算是健康老年生活方式”......
2023年9月21日是世界阿尔茨海默病日，今年的主题是“立防立治，无问早晚”。阿尔茨海默病俗称老年性痴呆是一种起病隐匿、进行性加重的脑部退行性疾病，是不少老年人绕不开的顽疾。据了解，阿尔兹海默病可以通过合理饮食、保持良好生活习惯、积极治疗原发疾病等方式来预防。
