剥壳后的纯虾肉即为虾仁，是低脂肪的食物，虾肉含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，可延缓代谢综合征的出现，具有一定好处。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。虾仁怎么炒最好吃？
• 清炒虾仁• 材料：虾仁、青红椒、洋葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。• 做法：• 虾仁洗净，用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。• 青红椒、洋葱切丝，姜蒜切末。• 热锅凉油，下姜蒜末爆香。• 加入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。• 加入青红椒丝和洋葱丝，继续翻炒。
大家好，我是懒惰的小厨娘！讲真的，你像我这样把虾仁做好吃，宝宝们真的很爱吃，来来来，我先给你分享12种做法，简单好吃，鲜嫩美味！每次做这些，宝宝爱吃不说，还很有营养，所以你们也可以去试试，简单快手，好吃不胖，麻溜的吧！
#挑战30天在头条写日记#如果你对海鲜不过敏的，那肯定喜欢吃各种河虾和海虾了，虾仁高蛋白低脂肪，新鲜的虾仁就算是简单清蒸一下都十分美味，但若是把虾仁做得人人都爱吃，还是需要下点功夫了，就是太后悔现在才知道虾仁的这3种做法，从早餐到午餐口味丰富高颜值，做法简单上菜快，爱吃虾仁真的别
五彩虾仁是一道非常家常的美食，主要就是以虾仁为主，根据各种好看的辅料一起结合，口味咸鲜为主。特别适合懒人瘦身的菜肴，还有一个特点的非常好做，而且还少油少盐的一道美食。（点击视频观看更详细）光看这道菜就非常有食欲，颜色五彩斑斓怎么不会开胃呢？
虾仁越来越成为人们喜欢的食物之一，人们以各种方式来烹制它。其中五彩虾球作为一道色彩鲜艳，口味清淡的美食，是任何一个年龄段的食客必点的菜品之一，尤其深得老人和小孩儿的喜爱，家里有老人和小孩的，不如学起来，制作起来！
虾仁高蛋白低脂肪，不管是正在长身体的小朋友，还是忙碌工作的打工人，抑或是需要补充营养的老人，都是优质的肉类来源，所以学会虾仁的做法你就基本掌握了一家人的胃口了，今天分享虾仁的3红做法，爱吃虾仁的你有口福了，这3种做法不仅颜值高看着就有胃口，而且做法简单上菜快，大人孩子都非常喜欢吃，还在等什么?
互动编辑 孟德霞人间至味是团圆红红火火过大年春节期间，一桌丰盛的大餐最能体现过年的喜庆氛围。大年三十除夕夜，一家人要一起吃顿团圆的年夜饭；亲戚朋友来访，也要准备一桌菜款待亲友。各地有各地的特色菜系，每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。
