在生活中，我们常常屈服于恐惧。我们可能没有意识到，一旦让恐惧成为根源，我们就会让一些事物阻挡我们的发展。因此，当务之急是审视阻碍我们的事物，弄清楚恐惧是否为它的核心。富兰克林·D. 罗斯福的就职演说中有一句名言：“我们唯一需要恐惧的就是恐惧本身。”为什么？
按：此为1933年3月4日罗斯福总统在就职典礼上发表的演说。富兰克林.罗斯福总统值此我就职之际，同胞们肯定期望我以我国当前情势所要求的坦率和果断来发表演说。现在确实尤其有必要坦白而果敢地谈一谈真情实况，全部的真情实况。我们没有必要去躲闪，不去老老实实地面对我国今天的情况。
来源：参考消息网原标题:外媒：美国大选结果或引发暴力活动 美民众充满恐惧和战栗 参考消息网11月4日报道据英国《每日电讯报》网站11月2日报道，令人沮丧但或许不可避免的是，美国警方已经开始准备应对选举夜后看来肯定会出现的暴力活动——不论哪位候选人获胜。
你能想象得到吗，有的人害怕社交，一到人多的地方就浑身战栗，话都说不出，这叫社交恐惧。有的人害怕站在广场上，不敢暴露自己，否则的话就会呼吸困难，生不如死。有的人不敢去超市买东西，因为他恐惧于和人打交道。有的人不敢坐电梯，一进电梯就晕倒。还有的人有晕血症，一看到血就晕倒，不省人事。
恐惧是由某种危险所引起的消极情绪，通常个体认为自己无力克服这种危险而试图回避。动物遇到天敌或处境危险时都会表现出恐惧，而人类因为有了语言和文字，恐惧的对象变得更为广泛，尤其是人类极其丰富的想像力及其特有的象征性思维使得恐惧更是无处不在，无时不有。
03 为“坏”而生的大脑 如果一个想法触发了一种基本的恐惧感或威胁感，人就可能做出情绪化和非理性的反应。前额叶皮质也能处理较为乐观的想法，但不会产生如此强烈或迅速的影响，因为“坏”主宰整个大脑和神经系统。
[36]信心抵御恐惧 一年以前，我在离伦敦不远的勃莱市一家大旅社的壁炉上，看到这几句话。我以前从未见过这句话，从此以后，这句话就常常在我心头。 恐惧常常控制我们的生活，闯进每种场合。在我们有所决定的时候，恐惧就在我们旁边坐下，在我们耳朵说一些要赏钱的忠告。
