身体长期承受在巨大压力之下， 会分泌过多的肾上腺皮质类固醇荷尔蒙，而人在过劳的时候，人体也会出现异常反应机制，人的交感神经会长期兴奋，从而会增加高血压发生几率，也可能诱发心血管疾病的发生，甚至引发猝死。
如果正常休息无法消除疲劳感小心患上慢性疲劳综合征 ▼1 慢性疲劳综合征是个啥毛病？一般来说，人体如果产生普通的疲劳感，往往只需要停下来休息或者睡一觉，就能恢复精力。而慢性疲劳综合征是一种慢性的、无法用一般劳累和疾病状况解释的疲劳症状。
带状疱疹，被称作最疼皮肤病，大约三分之一的人一生中至少会患一次带状疱疹。据统计，我国50岁以上人群每年新增带状疱疹病例约156万人。每年春节过后，带状疱疹患者数量显著增加。医生指出，主要是由于流感高发、过度劳累及生活不规律致使人体免疫力下降，潜伏在体内的病毒被激活，进而引发感染。
来源：【长春日报-长春新闻网】忙碌的生活里，“好累啊”成为人们的口头禅。一般来说，身体疲乏时，好好睡一觉就可恢复精力。但如果在第二天起床后，仍然疲惫不堪，并且这种“起床后很累”的情况持续半年以上，那就要注意一下了，有可能是患上了“慢性疲劳综合征”。
现代社会中，我们时常被工作、学习及生活的压力所驱使，在不经意间就忽略了身体传递出的疲惫与不适的信号。当身体出现某些特定迹象时，其实是身体在大声呼救，告诉我们已经累过头了，需要立即停下来休息。下面，让我们一起来了解这些高危迹象。
来源：【北京市垂杨柳医院】很多人在生活中可能都有过乏力的情况，乏力是一种常见的不适症状，主要表现为疲劳、肢体软弱无力，甚至无法完成日常活动。乏力的原因多种多样，了解这些原因有助于我们更好地应对和管理乏力问题。
