转眼间，空气中已经有了专属于秋日的一丝凉意。季节更迭轮换，我们也应当适时调整自己的饮食习惯，尤其是对于男人来说，作为进补的黄金期，秋天更要多补充一些营养，才能让身体更加强健！然而，秋天气候干燥萧瑟，极易损耗人体内的阳气，如果不及时调养，甚至还会在冬天来临之前给身体增添诸多负担。
现代社会不仅女的猜不出年龄，男性仿佛也存在“逆生长”。很多40、50岁的男性依然精神抖擞，和30多岁的人没有什么差别。作为家里的“主心骨”，为家庭遮风挡雨是刻在骨子里的责任感。所以对男性来说，随着年龄增长，最害怕的不是皮肤的老化，而是身体的力不从心。
俗话说“男人四十一枝花”，这个年龄段的男性正是家庭幸福美满、事业蒸蒸日上的时候。可大多数男性一直忙于赚钱养家，很难兼顾到身体。长期下去，不仅显老，同时身体素质也会下降。虽然说，大部分男性都是“拼命三郎”。但生活中还是有不少男性会比同龄人看上去更年轻。
刘大爷今年60岁，尽管每天表现得很乐观，但细心的女儿还是发现了父亲脸上的不开心。在与父亲的谈心中，女儿才发现父亲是对自己的衰老感到了焦虑。不知从什么时候开始，父亲的体力大不如从前，记性也越来越差，很多时候父亲都害怕变老，害怕自己变成一个没有用的人，最后还要给子女添麻烦。
