每当夜幕降临,在城市的各个广场空地,总能看见一群人参加着一项风靡全球的火爆运动:广场舞这项运动集健身、时尚、八卦、交友和相亲于一体,上至七八十岁的大爷大妈,下至刚会蹦跳的三岁小孩,能都参与其中锻(尽)炼(情)身(摇)体(摆)。
广场热舞哪天不跳就不习惯昨天晚上7点刚过,随着《小苹果》之类的流行音乐声响起,北固胜境广场上渐渐聚起大爷大妈们,和着音乐声跳起舞来。虽然没有老师领舞,大家的动作也有些参差不齐,但都十分专注,尽量把每一个拍手、抬腿、转身等动作做到位。
风靡大江南北、登上春晚的《小苹果》《最炫民族风》等广场舞曲,今后将不再是一个社区一个跳法,而是会有全国统一、编排科学的全新动作。3月23日,国家体育总局、文化部共同推出2015全国广场健身操舞活动。12套由专家创编的广场健身操舞在发布会上公开亮相。
01 地球人已无法阻止广场舞(点击观看更多“凯风印象”广场舞图片)每当旭日东升,或夜幕降临,从城区到乡村,大大小小的广场被翩翩起舞的人群所“占领”。公园里、小区内、广场边,老姐妹们相约黄昏后,从凤凰传奇的《最炫民族风》,到鸟叔的欧巴《江南style》,尽情挥洒着饭后的激情。
广场舞健身 冬季注意保证安全来源:39健康网2014-11-19广场舞几乎可以说是全民健身运动,深受中老年朋友欢迎,特别是缺乏娱乐的中老年人,晚饭之后的广场,公园到处可见广场舞的队伍。但是39健康网小编要提醒老年朋友们注意:跳广场舞虽好,在寒冷的冬天也要注意几个事项,以保证安全。
老年人社交要注意保持距离,即使在空旷场合,广场舞人群不宜超过10人,且间距应保持1米以上;此外,慢性病患者要做好自我监测,定时测量体温、血压等,按医嘱用药,不自行停药换药,如出现病情变化或发热咳嗽等,应及时就医。
作者:王垚烽这个月月初开始,因高考临近,为给考生提供一个安静的备考环境,福州各大公园叫停“广场舞”。而在前晚,高考结束刚过去一天,福州西湖公园晨曦广场,三四十名老人再次聚集于此,放着高音喇叭跳广场舞,此举当即被公园保安叫停。原因是,中考要来了。
现在广场舞已经成为中老年人最喜爱运动之一,但是大家知道吗,广场舞的节奏却不适合一些人。 人的身体机能35岁以后便开始走下坡路,55岁以上的中老年人,往往本身就可能患有慢性关节炎等骨关节病,关节软骨有伤害。因为锻炼不合理导致运动损伤的中老年人,近年来呈逐年大幅上升趋势。
几日前,中国银行灵宝支行广场不知何时 “被张贴”了一张告知,内容如下:“每天6-9点、18-21点为广场舞活动时间,请勿停车。违者罚款200元。谢谢合作!”有市民将此拍成照片上传至朋友圈,立刻引来大批朋友围观。众人议论纷纷:“跳广场舞怎能如此‘任性’?