我们每个人每天的行走和运动锻炼,总是离不开脚但是,我们平时总是忽略对脚的“保养”:比如,女生爱穿高跟鞋,走路时间久了,腿脚肿痛;上了年纪的人,也是经常有腰酸腿疼的情形。脚作为最接“地气”的存在,由于离心脏较远,牵一发就会动全身。
睡前泡脚,算得上是最简单、最经济的养生方法之一了。冷冰冰的天,舒服地泡个脚,闭眼放松,再暖暖地钻进被窝,胜却人间无数。然而泡脚水一般凉得很快,后加水要么太烫要么太凉,在不断添水、试水温的过程中一点也没享受到泡脚的放松。且寻常洗脚盆都很厚重,又大又难看,放哪都觉得碍眼占地方。
众所周知,脚是人的第二心脏,掌控着各大穴位,一旦受寒,牵一发而动全身冷冰冰的冬天里,用热水泡个脚,闭上双眼放松全身,甭提多爽了~而且,泡脚的好处也有很多!用热水泡脚,既可以让全身迅速温暖起来,还可以刺激脚底的穴位加速血液循环,促进新陈代谢,对睡眠大有裨益!
1皇威 H-205C足浴盆回顶部【PConline 导购】大家有认真洗过自己的脚么?这次端午回家大伙一起聚餐时堂哥跟我提了下老爸的体验问题,因为老爸抽烟又喝酒,随着年纪越来越大应该适度体检下注意平时饮食习惯。