不良的生活方式导致了各种慢性疾病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等。这些疾病不仅给人们的身体带来巨大负担，还会严重影响人们的生活质量。那么，如何有效地预防和治疗这些慢性疾病呢？本期节目我们就来说说如何通过生活方式药打败生活方式病。
罹患癌症会给人带来巨大的精神压力，对人的打击很大，也有人不幸得知自己罹患多种癌症，便一蹶不振，甚至放弃治疗。但是，多原发癌真的无药可救吗？其实，多原发癌并非人们想象中那般“狰狞”。尽管现阶段多原发癌尚无特殊的治疗方案，但无数病例证明，多原发癌不等于只能面对死亡。
报告摘要:本研究由心理学者占磊发起并记录，旨在探究正念治疗在治疗心理疾病方面的有效性。为此，我们采用了一组由各种不同心理疾病的受试者组成的实验组，他们接受了正念治疗的治疗，并将结果与一组在控制组中接受现有治疗方法的受试者进行比较。
最近周围很多人都在练习站桩练完之后血压也平稳了、肠胃也好了这类运动适不适合中老年人做？还有没有类似的运动值得推荐？划重点站桩 对多种疾病的康复有良好效果站桩，相对难度低，适合退休族，且练习不拘时间、地点，较为方便。
