封面新闻记者 刘皓洋“双减”政策实施一年以来，学生负担轻了，课余时间多了。曾经困于题海、在培训班“赶场”的中小学生重新拥有了玩乐时光。不过，新的问题摆在家长面前：时间多了要怎么规划？课余时间是否应该让孩子多参与体育锻炼？该如何给孩子选择体育锻炼项目？
2025年春季新学期，根据省教育厅相关要求，宿迁市调整义务教育学校作息时间：一般课间时间延长至15分钟、学生校内综合体育运动时间每天不少于2小时。已经开学一周多，宿迁市各中小学是否已经调整课间时长？具体执行情况又如何呢？咱们一起去校园里看一看。
编者按:又是一年浙江两会时间，代表和委员们肩负使命与重托，共赴盛会，共谋发展。两会期间，浙江在线特别推出《@两会，这些民生问题已发送》系列报道，会下走访大街小巷，倾听群众心声，会上采访代表委员，探讨民生关切。
新学期的钟声已然敲响，开学第一周是迅速调整状态、为整个学期学习奠定基础的关键时期。合理利用这一周，掌握高效的学习方法，能让学习效率大幅提升，达到事半功倍的效果。一、调整作息，快速进入学习状态经过假期的放松，生物钟难免有所紊乱。
为进一步落实国家关于加强中小学生体育锻炼的要求，贵阳市南明区将从2025年春季学期起，在全区义务教育阶段学校全面推行“每天一节体育课”制度，并优化学生作息安排，确保学生每日体育锻炼时间不少于2小时。这一举措旨在促进学生身心健康，提升校园体育氛围。
