许多人觉得陈皮只能在秋季品饮，祛燥润肺。但实际上，在冬季食用陈皮也非常适时，它能够润肺化痰利咽，缓解冬季干燥带来的不适症状。冬季气候干燥，水分易流失，特别是北方经常会有感冒发烧咳嗽的情况，经常饮用陈皮水，可以滋阴润肺，化痰止咳，给身体增加水分，保证身体免疫力。
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昨天有一位家长的留言，说孩子最近胃口变差了，嘴巴里还有口气，吃完饭小肚子鼓鼓的，应该怎么办?很多小朋友经常脾虚有积滞夹湿，舌苔滑腻，平时可以用陈皮来清理一下脾胃这个小房间，祛痰湿、梳理气机，还可以搭配其它材料，让脾胃更好吸收。
想要提亮肤色，除了外养，内调肯定也是少不了的，而很多黄皮的宝宝并不是本身皮肤黄，而是身体内部问题反映在脸上，所以在防晒工作做好的前提下，再加上➕内调，可以使我们的皮肤更加白净透亮，那今天就一起来了解五款花茶，让黄皮越喝越白。
